text: 怎样预测2型糖尿病风险？学习特朗普，握手来测量
  我们都知道美国总统特朗普有绝招，叫做“握手杀”！其实，握手还有更多用处，评估对方健康风险。爱思唯尔（Elsevier）发表在的《美国预防医学杂志》上的一项新研究报告了有价值的新握力指标，为医疗保健从业者提供了一种易于操作、省时的2型糖尿病（T2DM）筛查工具。
  在看似健康的成年人中，肌无力与T2DM相关，但是以前的研究尚未找到可靠地评估这一点的方法。目前的研究能够在全国范围内具有代表性的参与者中进行预先筛查的合并症，例如高血压，从而确定相对于体重，性别和年龄组的一致的握力强度切点。
  “在美国，随着2型糖尿病患者人数的持续增加，在早期诊断这种疾病对于预防由糖尿病引起的血管损伤引起的并发症变得越来越重要。我们的研究根据体重和年龄，确定了其他健康男人和女人中与T2DM相关的握力/弱点水平。现在，医疗保健提供者已经有了可靠的测试，可以在此类并发症出现之前及早发现它。”
  Elise C. Brown博士，奥克兰大学公共与环境健康系首席研究员
  T2DM与心血管相关的发病率和死亡率增加有关。据估计，2017年美国未诊断的糖尿病前期和糖尿病患者分别花费43.4美元和317亿美元。这种经济负担凸显了对更好的早期发现工作的需求。T2DM初期无症状，迅速诊断可预防或延迟血管并发症，例如神经病、视网膜病变和肾病。
  研究人员分析了2011-2012年和2013-2014年全国健康与营养检查调查的调查数据，以建立针对T2DM风险的标准化握力（相对于体重的握力）切点。廉价的便携式握力计设备用于确定手和前臂的强度。在控制了社会人口统计数据（即种族/民族、教育程度、经济情况、性别和年龄），生活方式因素（即久坐行为、饮酒和吸烟状况）以及腰围之后，研究人员确定了高危患者，否则他们会健康。这些水平以与年龄和性别有关的握力强度切点表示，这些切点对应于不同的体重，以增加从业者的使用便利性，作为何时需要进行进一步糖尿病诊断测试的指标。
  例如，年龄在50-80岁之间的女性的临界点是0.49。这意味着，如果一个60岁的女性左手和右手的综合握力为43千克，体重为90千克，则她的标准握力为0.478。由于该值小于0.49，因此表明她患糖尿病的风险增加，因此有必要进行进一步筛查。
  因此，可以推测肌肉力量对于2型糖尿病发生很关键，我们不仅要增加肌肉预防糖尿病，通过测试筛查糖尿病，还有在糖尿病人中增加力量训练，稳定血糖，减少风险。