text: 依恋焦虑可能削弱免疫系统
  依恋理论最初是由英国精神分析师Bowbly(1969)提出的。
  二战期间，许多儿童成为无人照料的孤儿，Bwolby发现这些进入孤儿院的孤儿虽然在身体上得到了看护，但仍然表现出严重的心理障碍，因此，他从孤儿院中由于母爱剥夺等因素导致的孤儿的心理障碍的关注开始，在生态学和精神分析的基础上，提出了依恋理论。
  Bwobly认为在个体和依恋对象的实际交往中形成了个体和看护者之间的内部工作模式，这种内部工作模型是对早期依恋经验的内部表征，而这种依恋的内部表征又成为幼儿建立有关自我与他人概念“内在工作模型”的原型。
  依恋 - 理论发展
  最初的研究者把对依恋研究的注意力放在母婴之间关系如何随幼儿的成长而丰富和变化上。
  到了现在，一般研究者普遍认为，依恋是人类适应生存的一个重要方面。
  因为它不仅提高个体生存的可能性，而且建构了个体终生适应的特点，并且帮助个体终生向更好适应生存的方向发展(孟昭兰2000)。
  依恋理论是一个毕生发展的理论，依恋关系是在幼儿期为了个体的生存而建立起来的，并在个体以后的人生中不断发生着作用。
  依恋 - 幼儿依恋的分类和研究方法
  继Bwobly提出依恋理论之后，以美国心理学家MaryAnisworth为代表，依恋研究进入了一个新阶段。
  通过精心的家庭和实验室观察，Ainwsohrt(1975)等人发明了著名的陌生情境测验法来测量幼儿与母亲之间的依恋关系。
  Mani(1990)的研究又提出了一种新的依恋类型一混乱型不安全依恋。
  依恋 - 依恋的应用和影响
  Bowbly(1973)的依恋研究发现，母亲是幼儿的第一依恋对象。
  依恋 - 影响依恋形成的因素
  荷兰心理学家VanDenboom(1988)在前人和自己的研究基础上，提出了依恋与探索行为的双向模式。
  她的研究证明，可能影响幼儿依恋行为的因素有:内源性变量(如幼儿气质中的易激惹性)，幼儿的内部工作模式，母亲反应的敏感性，影响母亲行为的两种外部因素(社会支持和压力)。
  沉默的马大爷
  我们曾介绍过成人依恋理论。
  简要地说，这个理论提出了两个维度来描述人在亲密关系中的体验:(1)依恋焦虑:这个维度得分高的人非常依赖别人，害怕被拒绝，并总是担忧自己的关系;(2)依恋回避:这个维度得分高的人不喜欢亲密的感觉，宁愿保持独立。
  如果这两个维度上的得分都很低，就属于安全型的依恋类型;如果有一个或两个得分都很高，就属于非安全型的依恋，具体又分不同的类型。
  大量研究已经表明，安全型依恋的人拥有较好的身心健康水平，非安全的依恋则可能带来一些不良的后果。
  比如，在一项大规模调查中，依恋焦虑较高的人有更高的风险遭遇中风、心脏病、高血压、溃疡等问题。
  近期的一项研究则在激素水平上解释了依恋焦虑为什么会带来长期的健康后果。
  来自The Ohio State University College of Medicine的Jaremka等人招募了85对夫妇，用问卷测量了他们的依恋维度分数，并收集了唾液和血液样本。
  结果发现，依恋焦虑得分较高的被试唾液中含有更高水平的皮质醇(cortisol);这是肾上腺在应激反应中分泌的一种激素，长期高水平的皮质醇会带来副作用，如影响免疫机能。
  相应地，高依恋焦虑者血液中几种T细胞的数量较低，而这些细胞在对病原体的细胞免疫过程中发挥着重要的作用。
  Jaremka等人认为，本研究的结果表明依恋焦虑可能是一种长期的社会性压力源，提高了皮质醇水平的分泌，进而削弱细胞免疫过程。
  这一结果与近期其它一些研究的结果相符合，解释了依恋焦虑的人为什么健康水平较差。
  这项研究发表在今年1月份的Psychological Science上。
  母亲的陪伴利于孩子建立最初健康的依恋
  心理学分析成人早年生活时发现，缺乏母亲拥抱的孩子成年后人际交往能力相对弱一些，尤其容易出现亲密无能，无法与相爱的人建立深度的亲密感。
  半岁的婴儿已经有主动发展与人亲密的能力了，他的凝视、转头、微笑具有很好的定位与选择性，这也是母亲越来越迷恋孩子的原因。
  人的感情需要互动与分享，如果婴儿有了与母亲共情的能力，双方的依恋会同步加深。
  婴儿幼小时如果可以与母亲建立深度依恋，成年后与别人也易于建立深厚的感情。
  犯罪心理学研究认为，与母亲有成熟依恋的人，成年后肢体犯罪率明显下降，原因是依恋可促进人的共情能力，有良好共情的人看到别人痛苦自己会难受，当他冲动地想伤害别人的时候内心充满着被伤害感，这会阻止他真的去伤害他人。
  英国首相撒切尔夫人在一次“六一”儿童节讲话时说，如果我今天生有一个小孩，我会放弃首相的职位回家带孩子，孩子需要母亲，比国家需要首相还重要。
  最佳的母婴关系应该是母亲陪伴孩子到3岁，再重返社会工作。
  月嫂、育儿嫂只是辅助母亲，不能替代母亲。
  跟孩子睡、陪孩子玩、抚触孩子是需要母亲亲力亲为的事情。
  如果一个国家的母亲们把工作、前途、金钱、娱乐看得比陪伴孩子重要，这个国家是没有前途的。
  当然，这需要国家有专门的支助母亲的政策。
  现在全社会都在关心留守儿童与打工者的生存问题，很多农村的年轻母亲孩子还没有睁开眼就离开孩子到城市里挣钱，或者陪伴老公，这应该是最严重的社会问题。
  说一件我家里的事，我二哥到加拿大读书，开始是比较文学的硕士，后来转为计算机硕士，毕业的时候已经40岁了。
  他与他的近10位中国同学同时向加拿大的北电网络(Nortel Networks)投递工作申请，最终只有他获得了工作。
  朋友们都想不通，这些同学年轻有为，很多本身就是从事过IT工作的人才，但都被拒绝了。
  二哥诚惶诚恐地工作了半年后问他的老板:“为什么是我”老板的回答是:“因为你最需要这份工作。”二哥去加拿大后太太为他生了两个孩子，一直享受国家的津贴。
  老板说:“如果你有工作，就可以体面地养育你的孩子，国家给你的津贴也会转给另外需要的家庭。”这是企业的社会责任感的体现，也是社会对养育子女的父母高度尊重并无条件提供帮助的体现。
  只要有孩子不能健康富足地成长，未来社会就不能有真正的幸福和谐，这应该是社会的一种共识。
  心理学家坚信母亲在儿童幼年期的陪伴是至关重要的，指导母亲正确地养育孩子是国家的责任。
  社会心理学认为，社会现实影响孩子成年后的社会行为与社会情感，母亲的陪伴影响孩子内心的心理与情感结构，影响孩子成年后在人际环境中的行为与感受，这两者都是重要的。
  如果一个国家把养育孩子的责任完全抛给母亲，抛给家庭，孩子长大后却要求他对国家负责，这是不公平的，也是不可能的。
  一个国家只有全权地对孩子的养育与成长负起责任来，才可能培养出愿意为国家尽责的人。
  原标题:母亲的陪伴利于孩子建立最初健康的依恋
  偏差的爱情心理:莫把焦虑沮丧当爱情信号
  智慧启引:『当人们无法去做自己想做的事情时，他们越是被拒绝，就越是依恋那些得不到的恋人，激发出相互吸引的正能量。
  越是将一对情侣分开，他们就越是生气，然后他们往往将自己沮丧的情绪错误地理解为爱的迹象。
  当一段感情终止时，人们往往会感到非常焦虑，如果他们很快遇到一个新的对象，就会误把焦虑感当做爱的迹象。
  单相思经常会让人更加渴望那得不到的恋人。
  单相思的结果往往是戏剧性的，被拒绝的恋人最终可能绑架自己朝思暮想的情人，然后涕泪俱下地解释说:“她对我的拒绝使我更加想要爱她。”许多心理学理论试着解释这一现象，但是这很难，因为人们总是想方设法避开那些会让自己感觉糟糕的人。
  “表现”原理却能对这一现象提供一个合理的解释。
  然而，“表现”原理毫不费力解释了这一现象。
  在一项实验中，一些男士先作了性格测验，得到了积极的反馈(为了使他们感觉良好)或消极的反馈(为了使他们感到焦虑)。
  当人们不幸被俘虏时，他们往往会对劫持者产生一种特殊的感情。
  这一症状相当普遍，据美国FBI(美国联邦调查局)的人质数据库系统显示，差不多三分之一的人质有这一症状。
  ㊣(理查德·怀斯曼)
  从心理学看亲密关系--依恋
  婴儿对其主要抚育者(通常是其母亲)表现出不同的依赖方式，依恋类型(attachment styles)有3种:
  妈妈在这种关系中对孩子非常关心、负责。
  但是已有的研究已经表明，这种分法能解释人与人之间的大部分行为。