text: 二、性质、目的及目标 体育与健康课的性质体育与健康课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育 教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程。
  体育与健康课程是学校课程体系的重要组成部分，是寓促进学生 身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活和体育技能教育 与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。
  体育与健康课程的目的体育是中专学校教育的一部份，是衡量育人质量的重要标准。
  北京联合大学体育与健康课程的根本目标定位为"培养具有健康第-意识，德、智、体、美全面发展的合格人才。
  切实增强学生体质健康水平，更新观念、提高健康素质和运动能力，促进身体全面发展，激发 学生参与体育活动的兴趣，培养他们参与体育锻炼的意识和习惯，为 体育与健康课程的基本任务体育与健康课程的基本任务是培养学生具备以下能力: 1、爱好运动 积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识、 养成自觉锻炼的习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有-定的体育文化欣赏能力。
  2、掌握技能 熟练掌握 项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼。
  3、全面发展 全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力: 熟练掌握一、两种我国传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康 营养食品，形成健康的行为习惯。
  4、根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜 的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，表现出良好的体育道德和合作精神。
  三、课程设置 体育与健康课程是中专一、二年级的课程。
  课程类型:1、基础课:对学生进行基本知识、技术、技能教育，加强身体的全面训练，以提高身体素质，增强体质，增进健康为选项课打基础。
  2、选项课:以传统体育项目为主，学生根据自己的爱好和专项基础 自主选择学习项目。
  3、选修课:根据学校的条件，不断挖掘潜力扩大供选项目，组织具有专长的学生进行专项学习，教学与训练相结合，不断提高学生专项技 战术水平，培养体育运动队和体育骨干，开课面向各年级学生，满足学生健身、休闲、娱乐，提高需要。
  6、训练课:纳入到体育教学课内，对校代表队进行有计划、有目的训练，使其更好的完成各项比赛任务，限本科四学年完成。