text: أعمال عجيبة يقوم بها الكبريت و الزنك في أجسامنا - صحيفة مكة الآن
  | يوليو 16, 2019 , 12:43 م
  المقالات > أعمال عجيبة يقوم بها الكبريت و الزنك في أجسامنا > أعمال عجيبة يقوم بها الكبريت و الزنك في أجسامنا
  ما الذي يحدث وكيف تتصرف إذا دخلت نمله في الأذن؟
  الجاكوزي لمعالجة الروماتيزم وتشنج العضلات وآلامها
  إعجاز رباني في دودة الأرض ودودة الأربع والأربعين رجل
  سبحان الله العظيم يعتبر الكبريت من المعادن الضرورية في أجسامنا للقيام ببعض الوظائف في أنسجة أجسامنا كما يساعد الجسم على مقاومة المواد السامة و المحافظة على تركيب البشرة و هو معدن ضروري للتطور الطبيعي للأنسجة الضامة.
  كما أن الكبريت يلعب دورا هاما في وظائف غضاريف المفاصل و عملية التمثيل الغذائي في الكبد و يساعد كثيرا على تكوين الأحماض الأمينية و الفيتامينات و ضروري للنمو الصحي للعظام و الخلايا العصبية و الأنسجة,و يمكن أن يؤدي نقص الكبريت إلى خفض تكوين البروتين كما يحتوي الكبريت على حمض أميني يسمى السيستين و الذي يحتاجه الجسم لإنتاج الجلوتاثيون الذي يعمل كمضاد للأكسدة و يحمي الخلايا من التلف.
  هناك أطعمة غنية بالكبريت مثل: الجوز و يعتبر من أفضل ألأطعمة المفيدة لصحة الدماغ و يساعد على خفض الكولسترول الضار و يحسن عملية الميتابولزم و يقي من الإصابة بالسكري و يحتوي على الفيتامينات مثل :A,C,K,كذلك البقول الغنية بالكبريت مثل العدس، الفاصوليا وفول الصويا و التي تحافظ على صحة الجلد و تحمي الخلايا .
  كما يعمل الكبريت مع الأنزيمات الأخرى للقيام باستجابة كيميائية داخل الجسم و كذلك الخضراوات مثل البروكلي و القرنبيط أو الملفوف و الفجل و هذه تحتوي على كميات عالية من الكبريت التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالسرطان ,كذلك الحليب و الجبن و التي تحتوي على الكبريت و تساعد على تطور الأنسجة الضامة و المفاصل , بعض الفواكه مثل الموز و البطيخ و جوز الهند وكذلك المأكولات البحرية و هي من الأطعمة الغنية بالكبريت, كذلك البصل و الثوم و الكراث، بذور الكتان التي تحتوي على الكبريت و الاوميقا 3 و الأحماض الأمينية و هي ضرورية لوظائف الدماغ كذلك البيض و اللحوم الحمراء و الدواجن و التي تحتوي على كمية وفيرة من الكبريت.
  أما معدن الزنك فهو معدن أساسي يلعب دورا هاما في الجسم و لا يمكن لأجسامنا صنع الزنك؛ لذلك لابد من أخذه من مصادر الطعام ,و يتم تخزينه في العضلات و خلايا الدم و شبكية العين و الجلد و العظام و الكبد و الكلى و البنكرياس و في البروستاتا لدى الرجال .
  و الزنك يساعد جهاز المناعة على العمل بشكل صحيح و لأنه مهم لنمو الخلايا و التئام الجروح و انحلال الكربوهيدرات كما انه مهم للحفاظ على حاسة التذوق و الشم و يعتبر مضاد للأكسدة و يحمي الخلايا من الجذور الحرة التي تسبب أضرار كبيرة في الحجم و أمراض في القلب و السرطان.
  و هناك أطعمة عديدة غنية بالزنك مثل :الدواجن و اللحوم الحمراء و المأكولات البحرية و البقوليات و الحبوب الكاملة و المكسرات و منتجات الألبان و يتم امتصاص الزنك بشكل أفضل من الأطعمة الحيوانية أكثر من الأطعمة النباتية و هناك أعراض لنقص الزنك و تشمل توقف النمو و انخفاض الشهية و أمراض العين و الجلد و تأخر التئام الجروح.
  اللهم إنا نسألك العفو والعافية ونسألك ان تديم علينا نعمة الأمن و الأمان و الإستقرار و ان تحفظ بلادنا وقادتنا إنك سميع مجيب الدعاء.