text: عادات يومية تؤثر على الصحة النفسية والعقلية - اخبار ليل ونهار
  عادات يومية تؤثر على الصحة النفسية والعقلية
  عادات يومية تؤثر على الصحة النفسية والعقلية – هناك علاقة وثيقة بين عاداتنا اليومية وصحتنا النفسية، فما نقوم به يؤثر عليها سواء بالإيجاب أو السلب، إليك العادات الخاطئة التي تضر بالصحة العقلية.