text: مدونة الإستفاذة
  أقدمت فتاة في التلاتينات من عمرها بطلب الزواج في الشارع من أي شاب دون مهر أو شقة٬ المهم الشاب يكون طيب وإبن حلال، شاهد مادا حصل بالفيديو
  الفيديو تابع القراءة
  وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة إكتشافات علم النفس بأن الشرايين الصغيرة الموجودة خلف عيونك يمكن أن تكشف مدى صحة دماغك.
  هذا ووجد العلماء بأن الأشخاص الذين يملكون عروقا أوسع أحرزوا أسوأ الدرجات
  في إختبارات الذكاء في فترة منتصف العمر. ويمكن أن تؤثر عوامل أخرى مثل التدخين، ومرض السكر، أو الحالة الإجتماعية والإقتصادية على النتائج، وفقا للدكتور أيدان شاليف، مؤلف الدراسة الرئيس
  يمكن للشرايين الموجودة خلف العيون أن تعكس الحالة الصحية لدماغك لأنها مماثلة في الحجم، والتركيب، والوظيفة.
  يقول شاليف، ''تتطور شرايين العين من
  نفس الخلايا التي تطور منها الدماغ.''
  وربطت دراسات سابقة بين حجم الأوعية الدموية في عيونك و مخاطر الاصابة بالأمراض الأخرى مثل الخرف، ومرض الأوعية القلبية، أو النوبة ولكن تلك الدراسات اجريت على أشخاص أكبر سنا، وفقا لشاليف.
  كما وجدت هذه الدراسة بأن
  صحة عيونك يمكن أن تشير إلى صحة دماغك في سن مبكرة. وقد ظهرت نتائج مماثلة
  حتى عند الأطفال. فماذا يعني ذلك؟ حتى إذا كان بصرك 20/20 ، التصوير الشبكي (تعبير مبهرج للعين الفوتوغرافية) يمكن أن يكون أكثر بكثير من مجرد اختبار بصري: بل يمكن أن يكون أسهل طريقة للوصول إلى ما يحدث في دماغك. كما أنه طريقة جيدة لمتابعة التغييرات إذا كنت في خطر اكثر للاصابة بالمرض مثل مرض الأوعية القلبية. ويمكن أن يساعد وجود تاريخ مقارن للصور على تحديد المخاطر الصحية لاحقا في الحياة. ما عدا ذلك، يمكن أن تمر هذه التغييرات بدون ملاحظة لأنها قد لا تظهر الأعراض حتى لاحقا. تابع القراءة
  مشروب القرفة خاص للتخسيس
  جربي مشروب القرفة للتخسيس فهو يساعد على التنحيف والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم.
  مكونات مشروب القرفة للتنحيف وإذابة الدهون
  - ملعقة عسل حسب الرغبة
  طريقة عمل مشروب القرفة للتنحيف وإذابة الدهون
  - يغلى الماء في إناء ويضاف إليه القرفة المطحونة، ويترك دقيقتين على النار، ثم يرفع من على النار.
  - يضاف إلي مشروب القرفة ملعقة عسل أبيض أو أسود حسب الرغبة، ويشرب المزيج يومياً على معدة خاوية قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة، وفي المساء قبل النوم بساعة، لإذابة دهون الجسم، وذلك بشرط الانتظام.
  احرصي أيضاً على شرب الماء بكثرة أثناء النهار؛ لأن الماء يساعد على الشعور بالامتلاء ويقلل من الحاجة لتناول الطعام.
  وصفة القضاء على الكرش
  السلام عليك أخي و رحمة الله تعالى وبركاته، بعد هذا الغياب الطويل عن المذونة لأسباب متمثلة في الشروع بإنشاء موقع جديد، نعود إلى مذونتنا الإستفاذة المحبوبة بموضوع جديد يهتم بصحة الجسم بعنوان وصفة للقضاء على الكرش فى اسبوعين اثنين فقط، كل ما عليك سوى التطبيق والعمل وإن شاء الله تجد في آخر المطاف نتائج مذهلة.
  - شاي اخضر صيني (متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)- قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)- زنجبيل طازج- نعناع طازج- ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتانالطريقه:- لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان
  ( ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا )
  (اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه )-نفتتها إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقشرها وقطعها قطع صغيره وعودين منالنعناع كاملين (العود بالأوراق ) و ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان-ونضعهم جميعا في كاس كبير-ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة-ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.-لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات،يشرب حار ( ساخن ).
  تمضمض بالزيت وحركه عبر فمك دون بلعه... 15 إلى 20 دقيقة... حركه إلى زوايا
  الفم وعبر أسنانك، وكأنك تمضمض فمك ببساطة (لا ترجع رأسك للخلف للغرغرة).
  استرخي قليلاً واستخدم لسانك لتحريك الزيت في فمك... عندما تقوم بهذا ستشعر
  براحة كبيرة... وبعد فترة من التكرار سيصير شيئاً عادياً جداً.
  -- في حالة وجود عدة أمراض، يمكن في بداية تطبيق العلاج أن تسوء بعض العوارض، وحتى من الممكن أنه خلال الشفاء قد تعدي منطقة منظفة منطقة أخرى، لذلك لا تتوقف أبداً حتى لو ساءت الحالة... مثلاً، لا داعي لإيقاف العلاج إذا ارتفعت حرارتك (ارتفاع الحرارة رد فعل طبيعي من الجسم ليشفي نفسه)، ودائماً تذكر هنا، أن ازدياد عوارض المرض مع تطبيق المضغ هو علامة جيدة تدل
  أهلا ومرحبا بك أخي الزائر مع درس جديد عن الصحة من مذونة الإستفادة، موضوع اليوم يتحدث عن فوائد البادنجان على جسم الإنسان.
  كشفت دراسة أمريكية حديثة أن مركبات "باسيولين"‏ المضادة للأكسدة والموجودة في قشر الباذنجان تخلص الجسم من الشوارد الحرة التي تتسبب في الإصابة بالشيخوخة‏.‏ وأوضحت الدراسة أن قشور الباذنجان تحمي جدران خلايا الجسم والدماغ من التلف، كما تنتج هرمونات الذكورة والأنوثة وتكون أملاح عصارة المرارة اللازمة لامتصاص بعض الفيتامينات المهمة، طبقاً لما ورد بجريدة "الأهرام". كما تحتوي ثمار الباذنجان على مركبات "فينوليك" المضاد للأكسدة وأهمها حامض " الهوردجنيك" الذي يعد من أقوي مضادات الأكسدة النباتية ويقي من حدوث خلل بتركيبة الحمض النووي الذي يمنع تكوين الخلايا السرطانية فضلا عن دوره في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار.
  الفستق وفوائده
  الفستق مثلة كمثل باقى المكسرات و البذور و هو مصدر جيد للدهون الصحية,
  تناول قبضة يد من الفستق او الجوز او اللوز يوميا قد يساعد فى خفض نسبة الكوليسترول وتخفيف الالتهابات فى شرايين القلب وتقليل احتمال الاصابة بالسكر والمساعدة فى الحماية من اثار التوتر.