text: إسعافات أولية مهمة في حياتنا - مجتمع رجيم
  إسعافات أولية مهمة في حياتنا
  للحرق الخفيف الذي يحمر الجلد على أثره ويزعج، ولكن بلا بثور وحبوب، ابق المكان المتأثر مغطى.
  ضع قبعة، واستعمل مراهم حروق الشمس، أو زيوتها منعاً لإصابة الجلد بالجفاف.
  أما الحروق الشديدة التي تعقبها آلام وبثور، فعالجها كحروق ولا تعرض الجلد للشمس قبل أن يتم شفاؤه.
  وأعراض النهك الحراري قد تترافق مع حروق شمسية شديدة. ولكي تُكسب بشرتك ذلك اللون الشقراوي دون أن تحرقه،
  خذ الحمام الشمسي لمدد وجيزة، في الصباح والمساء
  ولكن ليس في منتصف النهار
  إذا كان وجع الأضراس لا يحتمل ومستمراً يجب مراجعة طبيب الأسنان، أو طبيب الصحة.
  والضرس النابض دون انقطاع سببه الالتهاب.
  والمطلوب هنا علاج طبي.
  إلا أن التخفيف من الألم ممكن بالعقاقير القاتلة للألم، كالاسبرين،
  مع كمادات باردة على جانب الوجه، أو قطرات من زيت كبش القرنفل، توضع على السن المتألمة
  إذ فقد الإنسان وعيه، تأكد أولاً من عدم وجود كسر في العنق
  أو الرأس.
  فإن وجد الكسر، لا تحرك المصاب.
  إما إذا انتفى وجوده فتأكد من خفقة القلب، وبأن الشخص يتنفس تنفساً طبيعياً.
  وإذا كان الشخص يتنفس والقلب يخفق حاول أن تعرف سبب الغيبوبة، إن تسنى لك ذلك، وعالجه على ضوء هذه المعلومات. اطلب الطبيب أو سيارة إسعاف، ضعه في وِضعة الاسترداد، وراقب النبض والتنفس إلى أن تصل المساعدة.
  فيما يلي توضيح مفيد يساعدك كثيراً.
  ـ سله عن الأسباب المحتملة لهذه الغيبوبة،
  (انظر التشنج والارتعاص).
  ـ تأكد مما إذا كان تحت تأثير العقار أو الكحول، أو التسمم،
  أو الإصابة في الرأس.
  ساعد الضحية على الركوع أو الانحناء بطريقة مريحة له بجانب وعاء أو كيس من بلاستيك.
  بعد النوبة يجب شطف الفم وغسله بالماء البارد، أما إذا استمرت وطالت أكثر من ساعتين فاطلب الطبيب.
  خذ حذرك من الاجتفاف وبنوع خاص متى كان المصاب طفلاً
  أو حدثاًأضرار الزمام المنزلق أو السحَّاب
  هذه تؤثر في جلد القضيب إذ كان صغيراً على الأخص.
  فإذا علق الجلد في أسنان الزمام يقتضي فتح الزمام من آخره
  وذلك بشق الثوب لفصل الزرد عن بعضه
  المجموعة صغيرة تشتمل فقط على الأشياء التي تتسع لها السيارة،
  أو الكيس عندما تكون في البرية، أو درج الزورق، أو خزانة البيت الريفي حيث تقضي عطلة نهاية الأسبوع (الويك إند).
  تضم المجموعة السكين والشوكة والملعقة والمصباح الكهربائية ودبابيس الأمان، وبكرة الورق اللاصق وشريطاً ملفوفاً، ومرولة.. هذا مجمل ما يحوجك مع بعض الأشياء التي تكون قد غابت عن الذاكرة، ومع أنها تحوي الأدوات الإسعافية اللازمة
  إلا أن سر البقاء الحقيقي هو في الواقع الحيطة، والحذر
  وتجنب الارتباك والفزع.
  للتدفئة احمل علب الثقاب، وقطعة من ورق الرمل في علبة خاصة. واحمل أيضاً أشياء يسهل إشعالها، حتى وهي رطبة.
  الشمعة تساعد على توفير الكبريت.
  وهناك ولاعات أعدت خصيصاً للاشتعال في الهواء،
  عبئها قبل الخروج.
  احمل ما يكفيك من الطعام لبضعة أيام، ضع السكر والشوكولاته والفستق والبندق والزبيب وبعض أقراص الملح.
  حتى في بيئة باردة رطبة خذ معك كمية من الماء
  وعدداً من المعلبات الإضافية.
  وكذلك خذ الحليب المكثف، ومقداراً من أقراص الغلوكوز.
  استعمل الأشياء اللامعة لطلب النجدة،
  مثل:مرآة مبرقة، صفارة، وما يبعث بالدخان لاسترعاء انتباه المنقذين.
  الخطر الأكبر للذي يفاجئه البرد وهو في مكان بعيد عن العمران. فقد يصاب بتبلد الحسّ والفتور، من تأثير البرد والتعب.
  والبرد والتعب يحدثان البلبلة في التفكير، فلا يشعر المرء بتعرضه للخطر المداهم، ولا يعلم أن حياته أمست في خطر،
  وأنه عما قليل قد يفقد وعيه ويموت.
  والمهم هنا أن يفطن المرء إلى حالته
  فيعمد إلى مضاعفة حركته إبقاءً على نشاطه ونشاط دورته.
  الجسم يطلب الدفء في وضع كهذا.
  فليشرب المتعرض شيئاً حارّاً من السوائل بعد أن يسرع
  إلى مكان أمين.
  والحيطة أولى إذا ما عزم الإنسان على الخروج إلى مكان بعيد الوقاية لازمة وخصوصاً في فصل الشتاء.
  يجب أن يأخذ معه الثياب التي تقيه، وأن يغطي رأسه بقبعة من الصوف، ويديه بقفازين.
  وأن يلبس جوربين صوفيين أيضاً.
  فالبقاء حياً في البرد يتوقف قبل كل شيء على الدفء.
  والريح الشديدة تشكل التهديد الأكيد فاتقها واحتم منها متى هبت.
  ومتى أثلجت، لا تستمر، لأن المحاولة متعبة جداً.
  ولكن إياك والجمود، تحرك بنشاط.
  ومتى غطى الثلج سيارتك مثلاً أبق الزجاج مشقوقاً قليلاً لئلا يفسد الهواء ويعرضك فساده للاختناق
  The nose bleedingإذا نزف الأنف اجلسي برأسك منحنياً إلى الأمام على وعاء حتى ينزل الدم فيه، تنفسي من فمك.
  اضغطي بقوة على كلا جانبي الأنف من أسفله لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
  فإن لم يتوقف النزف، اضطجعي على ظهرك.
  ويستحسن وضع كيس من الثلج الجليد على جسر الأنف.
  وقد يشعر كبير السن متى نزف أنفه بأنه سيغشى عليه، وقد يكون أفضل لكبير السن أن يستلقي مسنداً رأسه بالوسائد،
  وهذا أفضل من القعود برأس منحن على وعاء، ومتى توقف النزف، استرح نصف ساعة أخرى، وتجنب العطس أو التمخيط طوال يومين.
  وإذا تكرر النزف، أو إذا استمر أكثر من نصف ساعة
  فلا غنى عن طبيب يقوم بالعلاج اللازم
  في كل حالات التسمم، العجلة ضرورية لعملية الإنقاذ.
  اطلب سيارة الإسعاف واطلب الطبيب بكل سرعة.
  وفيما لو كان التسمم سببه الغاز لا تدخل الغرفة دون قناع واق وأشخاص لهم خبرة ومعرفة.
  وإذا كان الشخص مغمى عليه، تأكد من أنه يتنفس، وتحقق من وجود الحروق الأسيدية حول الفم.
  وإذا كان بأسلوب «هولغرنيلسن».
  لا تغفل عن مراقبة النبض والتنفس إلى أن تصل المساعدة.
  أما إذا كان الضحية متمالكاً وعيه فسله عن اسم السم.
  فإذا كان من الأسيد الملتهب أو المادة القلوية، اعطه الماء أو الحليب، فمن شأنهما أن يرقِّقا السم.
  ضعه في وِضعة الاسترداد وراقبه ريثما تصل المساعدة المطلوبة.
  وإذا كان زيت الكاز أو مواد التنظيف قد ابتلعت فمن الأفضل
  ألا تستحث القيء، فالقيء يزيد من تدهور الحالة ويسيء إلى الفم والحلق أكبر إساءة.
  ضعه في وضعة الاسترداد، إن كان عاجزاً عن المشي.
  لكل سمًّ آخر استحثه على القيء بوضع اصبعك في حلقه، أو بإعطائه الماء الملح، أو بإعطائه ملعقة من شراب الأبيكاك، أو بإعطائه المزيد من السوائل.
  لا تتأخر مهما كان الأمر عن أخذ الضحية إلى المستشفى،
  لا تفارقه أبداً قبل وصول المساعدة.
  وتأثير السم يتفاوت باختلاف الحية ونوعها.
  وسم الحية الخفيف قد يقتل في بعض الحالات، إن تجاوب معه الجسم بطريقة غير طبيعية.
  في حالات كهذه تكون الصدمة أو النوبة القلبية هما سبب الوفاة
  لا السم نفسه.
  تعرف على نوع الحية لكي يعطي الترياق المضاد لهذا النوع من السم. اقتلها أن تمكنت منها وخذها إلى المستشفى مع الضحية.
  وفي كل الحالات، أول علاج للمعضوض هو تجميد الجزء المصاب. خذه إلى أقرب مستشفى بأقصى سرعة لكي يسعفوه بالعقار المضاد للسم.
  لا تعبث بالجرح، أو تستعمل مرقاة وقف النزف.
  ولا تسمح له بالمشي.
  إذا كانت العضة في الرجل، طمئن الضحية وعالجه لتلافي الصدمة
  أي ضرر يلحق بأربطة وأنسجة المفصل، يكون غالباً في الكاحل أو الرسغ. أفضل علاج مبدئي هو وضع إضمامة ثلج تخفيفاً للورم.
  ثم ضمده ضع المفصل في وضعة مريحة.
  أما إن ساورك الشك فعالج اللي كأنه كسرجرح سببه طعنة
  لا تسلّ المدية إن كانت منغرسة.
  عالج النزف، ولازم الضحية الذي يكون متعرضاً لصدمة، اطلب سيارة الإِسعاف ورجال الأمن فورا
  والأعراض تشمل الحكاك يتبعه طفح منتشر، وبثور أحياناً.
  اغسل الموضع المتأثر جيداً بالماء والصابون لإِزالة السم الذي لم يتم امتصاصه بعد.
  لاتمس أي جزء آخر من الجسم وبنوع خاص الوجه أو العين.
  أما إذا زاد التهاب الجلد عن الحدّ المعقول فاطلب الطبيب، واستشره.
  إن لدغات قنديل البحر مؤلمة، بل وذات خطر، إذا كانت الصدمة تمنع السابح من السباحة الحسنة.
  اغسل الموضع الملتهب بالخل. ولكن إياك والماء. وكل إنسان تلدغه البارجة البرتغالية
  (حيوان من الأبابيّات)، يجب أن يفحصه الطبيب تحسباً لتطورات ومضاعفات. وللدغات القناديل الأخرى لا غنى عن العلاج الطبي
  إذا ظهرت بوادر الألرجيا، أو إذا كان المصاب يقاسي من حالة صحية، أو قلب ضعيف
  يصيب هذا المرض الأطفال والصغار الذين يعبثون بشعرهم.
  والشعرة الملتفة بقوة تعوق تدفق الدم مما يسبب للاصبع انتفاخاً. ويجب في هذه الحالة استعمال مرهم خاص لإذابة الشعرة قبل أن يتعرض الاصبع للتسمم والغنغرينا.
  زوري طبيباً أو خذي طفلك حالاً إلى المستشفى
  وإن لم تمنع النوبة القلبية من حركته يجب معالجتها كأنها الذبحة الصدرية. والأعراض تكون آلاماً في وسط الصدر، وهي تحدث بفعل التوتر والإِجهاد. ويمتد الألم إلى الذراع اليسرى،
  وربما إلى العنق والبطننهك الحر من القيظ
  الأعراض تشمل إرهاقاً متناهياً، ودواراً، وإغماء، وتعرّقاً، وعقّالاً. والسبب فقدان كميات كبيرة من الملح والماء في العرق المتفصد،
  وقد يكون هذا بعد العمل المضني في حالة جوية رطبة حارة.
  اعط المصاب السوائل بكميات منتظمة معتدلة، كأساً في كل مدة.
  اضف إلى ثمن الغالون ملعقة صغيرة من الملح.
  راجع الطبيب إن اقتضى الأمر المزيد من العلاج
  الفتق (تمزق)Ruptures
  حالة تهبط فيها حرارة الجسم هبوطاً خطراً.
  وهي تحدث على الأكثر مع الأطفال والشيوخ في الجو الشديد البرد.
  لاتستعمل قربة الماء الساخن، أو البطانية الكهربائية، فهذه ينجم عنها تدفق الدم إلى الأطراف الباردة فتسبب البرد للجسم،
  مما يعرض المريض للموت.
  استشر الطبيب بسرعة
  لا تمسّ الحاجة إلى العناية الطبية إلا إذا كانت العضة قد أثرت في مكان غير المكان المصاب، أو إذا كانت الحشرة ذات سمّ.
  عالج العضة بمضاد الهستامين أو المرهم أو الماء البارد، أو مكعبات الثلج، إن لم يتوفر شيء آخر.
  النحل والنمل تحمل في ذاتها سمّاً أسيدياً، لهذا ضع على العضة أو اللدغة مادة قلوية كالصوديوم والبيكاربونات.
  أما لدغات الدبور والزنبور فهي تنفث المادة القلوية.
  إن الأسيد الخفيف كالليمون أو الخل يخفف من الألم.
  والحشرات السامة كالعناكب والعقارب وأم أربع وأربعين موجودة
  في كل مكان من الدنيا.
  فإن عضضت أو لدغت من قبل واحدة منها، فاقتلها وخذها مع الضحية بأسرع ما يمكن إلى أقرب مستشفى.
  وقلما يموت الإنسان من سم الحشرات، بيد أن العلاج الفوري
  ضرورة دائماً.
  والقرادة يجب انتزاعها من الجلد.
  لا تترك رأسها وشدقيها عندما تنتزع جسدها.
  لأن هذا قد يسبب التهاباً في موضع العضة.
  وتستطيع أن ترغمها على إرخاء حنكيها المتماسكين بوضع جلي البترول، أو دهون الأظفار، أو الزيت، أو زيت الكاز عليها
  إذا برزت الأعراض اشرب ثلاثة أقراص من الاسبرين الافرفسنت مع الماء.
  وهذا النوع من الاسبرين أسرع دواء في مفعوله، لأن غيره،
  حتى الاسبرين القابل للذوبان قد يجري امتصاصه ببطء
  ولا يكون له مفعول يذكر. اضطجع على ظهرك حالا
  الإصابة التي تحدث ورماً قد تسد الحلق وتؤدي إلى الاختناق. واللدغات والحروق الكيميائية قد تسبب الورم أيضاً.
  لمعالجة هذه الإصابة يجب أن يضطجع المصاب في وِضعة الاسترداد ويغسل الفم باستمرار بالماء البارد.
  وامتصاص مكعب ثلجي يفيد المصاب كذلك.
  خذه إلى المستشفى بأسرع ما يمكن.
  أما الجروح الفم فاضغط بقوة على جانبي اللسان أو الذقن
  لا تلمس الضحية. اقطع التيار عن الأداة التي سببت الصدمة.
  أو انزع شمعة الإِشعال.
  استعن بقضيب خشبي، أو بكرسي لإِبعاد مصدر التيار الكهربائي عن الضحية.
  انعش الضحية بالتدليك القلبي والتنفس الاصطناعي.
  العين السوداء سببها نزف حاصل حول تجويف العين.
  وقد يكون سببها ضرر مباشر، أو ضرر أصاب جزءاً آخر
  لمعالجتها، غط العين بفوطة مبتلة بالماء البارد لفترة لا تقل عن عشر دقائق بعد الإِصابة.
  والجسم الغريب في العين يجب إزالته بأسرع ما يمكن دون أن تضيف إلى الضرر ضرراً.
  اقلب الجفن إلى فوق بشد الرموش.
  أخرج الجسم الغريب بالماء، أو ارفعه بزاوية قطعة من قماش نظيف، كالمنديل، وإذا استمر الألم، فخذ المصاب إلى المستشفى
  لأن شص السمك متصل بسلك، فلا يمكن سحبه من الجلد الذي انغرس فيه.
  بل يجب أن يدار حول نفسه حتى يخرج الطرف المتصل بسلك
  ثم يقطع.
  لأن الشّص بلا سلك يمكن إخراجه بسهولة.
  استشر الطبيب فقد يعطي المصاب المصل الواقي من الكزاز
  هذه أضرار لها صلة وثيقة بالكسور. في مثل هذه الحالات، وما لم ينزف الدم، اترك الحذاء في مكانه ليكون بمثابة ساندة.
  وإذا كان هناك نزف، ولكن بدون كسر، اخلع الحذاء والجورب برفق وعالج النزف
  كل كسر يجب أن ينظف ويغطى، وإذا حدث نزف يجب دعم المكان بشريحة، أو إضمامة ورفعة إلى أعلى إن كان متاحاً.
  وكذلك يجب العمل على تفادي الصدمة.
  والتضميد هو أول بند في الإِسعاف الأولي لأنواع كثيرة من الكسور.
  والشريحة يجب أن تكون صلبة وعريضة لمنع أي حركة
  حتى ربط ال المصاب بها.
  ويجب وضع اللباد على الشريحة كي يخفف من صلابة الشريحة
  ولا يحدث المزيد من الضرر للطرف المصاب
  ذا صدعت الترقوة من المهم أن تشد الكتفين إلى الوراء.
  من أجل هذا ضع ضمادة تحت كل إبط واربط الاثنتين وراء الكتفين.
  استعن بضمادة تربط الضمادتين بقوة معاً كي يشد المنكبان إلى الوراء وبذلك تمنع الترقوة المكسورة من الطرفين من إنزال الضرر بالرئتين. اسند الذراع بحمالة مدلاة
  إشاراته ألم حاد في العمود كله، وضعف، وفقدان الشعور، أو شلل يصيب أحد الأطراف، أو أي جزء آخر من الجسم.
  يجب أن لا يتحرك المصاب أو ينقل، مخافة أن تنعطب الأعصاب
  أو الحبل الشوكي.
  اطلب سيارة الإسعاف إن أمكن، واستعن بثلاثة أشخاص على الأقل.
  والحمالة لازمة.
  قطعة كبيرة من الخشب المنبسط كباب مثلاً يفي بالغاية.
  اربط رجلي المصاب معاً من فخذيه وركبته وكاحليه.
  ارفع المصاب إلى الحمالة بحذر حتى لا يتحرك شيء فيه رجل يمسك بالرأس، وآخر بالساقين، واثنان يدعمان الصدر والحوض.
  يعمد إلى التضميد في الأساس في معالجة الكسور.
  الضمادة الساندة يمكن صنعها من حزام، أو رباط،
  أو لفاع، أو قماش.
  معظم هذه الضمادات من النوع القابل للف وهي تشترى كلفة،
  أو تصنع من قطعة قماش مثلثة الشكل.
  ضمادات القدم والكاحل، تركز تحت القدم، وتنتهي على شكل 8 حول الكاحل.
  بهذا تغطي القدم والكاحل وتسندان جيداً.
  لتضميد الكاحل، انته من الخارج.
  ولتضميد القدم استمر حتى قاعدة أصابع القدم وانته فوق مشط القدم. تضميد الساق، يبدأ من الكاحل ويستمر حتى أعلى الساق إلى الركبة. استعمل ضمادة ثانية إن كانت الأولى قصيرة.
  تُستعمل الحمالة لدعم الذراع إذا لحق بالرسغ أو الساعد ضرر،
  أو إذا احتاجت الذراع إلى دعم نتيجة كسر في ضلع أو في التَّرْقُوة
  قضمة الصقيع ضرر يسببه البرد القارس معطلاً الدورة الدموية.
  وهي في العادة تؤثر في الأطراف كأصابع القدم، والأصابع والأنف.
  لا تفرك الجزء المتأثر، ولا تدفئه بوضعه في ماء حارّ.
  أدفىء اليد المصابة بالقضمة وذلك بوضعها تحت الإبط، أو أدخل في كيس النوم. ارخ الثياب المشدودة، واشرب شراباً ساخناً،
  جرح الرصاصة يتميز بالمدخل الصغير والمخرج المتسع.
  عالجه كما تعالج الذي ينزف جرحه بغزارة.
  ويصاب الضحية بالصدمة، وقد تكون الأضرار
  الداخلية شديدة وخطرة.
  ضعه على الأرض في وضعة الاسترداد واطلب سيارة الإِسعاف، ورجال الأمن
  السبب هو نزف في الأنسجة، يتأتى عنه ورم وتغير في لون الجلد، عادة ينجم هذا عن ضرر من صدمة في الجسم،
  لهذا تأكد من سلامة العظم.
  وإذا رافق الورم ألم شديد، انقل المصاب إلى المستشفى
  لتجرى له الفحوص اللازمة.
  أما إذا لم يكن هناك كسر فارفع العضو المصاب إلى أعلى إن أمكن، أو علقه في حمالة، وضع عليه كمادة باردة تقليصاً للورم.
  والورم القليل السطحي سببه أحياناً عضات ولدغات الحشرات
  أو حقنة يكون قد أخذه
  الحرق المتسبب عن نار يجب أن ينقع حالاً في ماء بارد.
  وإذا كانت النار لا تزال مشتعلة فمن الضروري أن تلفه ببطانية
  أو بمعطف، لا تستعمل أي شيء مصنوع من مواد قابلة للاشتعال، كالنايلون وسواه.
  الماء البارد أفضل ما تستطيع مساعدته به.
  والثياب المحروقة تعقمها النار بطبيعة الحال فلا تحاول نزعها عنه. والحروق الكيميائية يجب معالجتها فوراً بالماء البارد، على أن تخلع عن المصاب الثياب الملوثة وتغسل الجلد.
  استمر في وضع الماء البارد على ال المتضرر مدة لا تقل عن عشر دقائق، ولكن لا تفرك الجلد، فهذا يزيد من الضرر وكذلك من الألم.
  غط الجلد بضمادة معقمة.
  لا تستعمل الغسول أو المرهم.
  والحروق العميقة، والحروق التي تنتج عن الكهرباء، أو التي تزيد رقعتها عن نصف بوصة مربعة يجب أن يراها الطبيب، فقد يكون الضرر الواقع أخطر مما يبدو.
  أما للحروق الكبيرة، فاطلب سيارة الإسعاف حالاً
  لأنها تنذر بأخطار جسيمة
  لا تزعج الشخص المصاب بتشنج. أبعد عنه كل شيء صلب، كالكراسي والمواد الزجاجية كي لا يصطدم بها فتتفاقم حالته.
  ومتى كانت النوبة خفيفة، أو متى كان المصاب طفلاً،
  فلا مانع من التخفيف منها بالتهدئة اللينة اللطيفة.
  ومتى توقف التشنج ضعه في وضعة الاسترداد ثم اطلب الطبيب أو سيارة الإسعاف، ولازمه إلى أن تنتهي النوبة ويستعيد هو وعيه
  ويزول التقلص بالتدفئة والتدليك، وربما بمد العضلات المتقلصة.
  مثال ذلك لكي تمد عضلات الفخذ، أو الربلة (بطة الساق)،
  أو القدم، مد الرجل.
  لتكن أصابع القدم مرتفعة وكعبها مضغوطة إلى تحت.
  أما لعقال اليد، فيجب أن تشد الأصابع بقوة واستمرار واستقامة. وفي الوسع تجنب المزيد من إصابات العقال بأخذ الكميات الوافرة من السوائل والملح.
  ولكن استشر الطبيب إن لم تتخلص منهفقدان الماء (الاجتفاف)
  هذا يدلّ عليه العطش، والنعاس وجفاف الجلد وارتخاؤه.
  ويصاب به المرء على الأرجح في الجو الحار، أو بعد إصابة بالإِسهال والقيء والحرارة.
  والخطر شديد متى أصاب الأطفال والصغار.
  عالج المصاب مبدئياً بالسوائل، ولكن بكميات قليلة.
  مثلاً، بقدح في كل مرة.
  أضف إلى ثمن الغالون من السوائل ملعقة صغيرة من السكر،
  وملعقة صغيرة من الملح.
  والسوائل الكثيرة، أو السوائل التي يكثر فيها الملح قد تسبب القيء. وإذا رافق الاجتفاف أي عارض آخر فاستشر الطب
  وإذا كان المريض مالكاً وعيه فاعطه شيئاً من السكر، لأن القليل من السكر لا يؤذي الإِنسان المصاب بفائض من السكر في دمه فضلاً عن أنه يمنع حدوث غيبوبة قلة السكر.
  في كلتا الحالتين، يجب أن تطلب الطبيب، أو تأخذ المريض إلى المستشفى.
  وإذا كان في غيبوبة ضعه في وضعة الاسترداد واطلب سيارة الإسعاف.
  ابحث عن ورقة طبية في جيبه، أو في أي شيء كان يحمله.
  ابق معه إلى أن تصل المساعدة
  عالج الانخلاع كأنه كسر.
  ضع العضو المتأثر في عصابة أو على وسادة.
  اطلب سيارة الإِسعاف، أو خذ المصاب إلى المستشفى.
  والمصاب بانخلاع يتعرض دائماً لصدمةالغرق
  اقذف بحزام النجاة أو أي شيء قابل للطفو إلى الشخص المشرف على الغرق.
  ومن قلة الحكمة أن تثب إلى الماء في محاولة لإِنقاذه إلا إن كنت سابحاً قوياً ماهراً.
  وإن وثبت لإنقاذه، فخذ معك الشيء الطافي لتساعده به.
  إذا دخل الأذن شيء أو حشرة، لا تحاول إخراجه أو إخراجها.
  لأن محاولة كهذه قد تزيد من الضرر.
  خذ الشخص إلى المستشفى حالاً
  يخف الألم أو يزول متى استراح المتألم وتناول أقراض عسر الهضم.
  أما للألم الشديد، فاجلس أو اضطجع بوضع مريح، والألم في القسم الأسفل من البطن يكون أكثر خطورة في العادة من الألم في منطقة المعدة.
  وإذا استمر الألم شديداً ساعة أوأكثر استشر الطبيب أو اذهب إلى المستشفى دون تردد
  The allergia reactionsالحساسية الخفيفة تظهر عادة كرد فعل موضعي في الجلد إثر لمس نوع من النبات أو المواد الكيميائية.
  ضع قطعة من القماش المغموس بالماء على الموضع، ولكن لا تحك المكان أو تفركه. وإذا زاد الانتفاخ اتصل بطبيب.
  والألرجيا الشديدة المعروفة بالتّحساس (anaphylaxis) فسببها في العادة العقاقير، مع أن عضة أو لدغة حشرة قد تسببها. في هذه الحالات يغطي الجلد كله طفح مزعج.
  وقد يعاني الضحية أيضاً من ضيق في النفس، والانهيار والصدمة. ضعه في وضعية الاسترداد.
  واطلب الطبيب،أو خذه على الفور إلى المستشفى.
  سله إن كان يستعين بدواء للطوارئ، كالناشقة للربو، أو الأقراص المقاومة للهستامين، واستعملها بموجب التعليمات.
  ابق معه إلى أن تصل المساعدة.
  راقب النبض والتنفس، فقد يحتاج إلى تدليك للقلب
  أو إلى التنفس الاصطناعي
  The Asthma crisisإذا انتابت النوبة شخصاً داخل البيت، فيجب أن يجلس المصاب على كرسي بيديه مشتبكتين على مائدة.
  لأن هذه الوضعة تحرك عضلات الصدر والساعدين وتسهل التنفس. حاول أن تبقي الظهر في شكل مستقيم.
  وإذا وقع الحادث خارج البيت يستطيع المصاب أن يستعمل السياج أو الباب أو كتفي صديق على أن يسند رأسه إلى ذراعيه.
  وقد يوجد في جيبه أقراص أو رشوش، وهو يعرف طريقة استعمالها. وإن لم تتحسن الأعراض في خلال خمس دقائق، اطلب الطبيب
  أو انقل الضحية إلى المستشفىأضرار الظهر
  ليضطجع المتضرر على شيء مسطح صلب، كالبلاط مثلاً، فإن كان الضرر ناجماً عن سقطة، فلا تحركه.
  ابقه دافئاً، غطه ببطانية أو معطف.
  اطلب سيارة الإِسعاف إن أمكنك هذا.
  ولا يجوز نقله إلا إذا انعدمت كل وسيلة أخرى لمساعدته،
  ولكن بعد تجميد حركة الظهربلوح طويل يمتد من فوق الرأس
  إلى ما يلي العمود الفقري
  عضات الحيوان والإنسان (مثلاً إذا عض طفل طفلاً) يجب معالجتها كما تعالج الجراح.
  في البدء يجب أن ينقطع النزف، ثم ينظف الجرح تنظيفاً كاملاً.
  ومتى كانت العضة عضة حيوان، يجب التأكد من أن الحيوان غير مصاب بداء الكلب. وشأنه شأن جميع الجراح الملوثة
  يجب أن يحصن المصاب ضد الكزاز
  في كل حال من الأحوال، المهم هو وقف النزف بكل سرعة.
  وهذا يتحقق بالضغط على الجرح.
  فإذا سددت الأوعية الدموية المنفتحة بهذا الضغط، وتوقف النزف، يكون التجلط الطبيعي فعالاً.
  بعد توقف النزف، نظف الجرح بكل دقة، وانقل المصاب إلى المستشفى لينال ما يحتاج إليه من أمصال ضد الكزاز.
  والذي عانى من نزف حاد يصاب على الأرجح بصدمة.
  للجرح الصغير يكفي ضغط قوي بالأصابع.
  أما الجرح البليغ الذي ينعطب بسببه أوعية كثيرة فقد يحتاج إلى قطعة قماش نظيفة توضع على الثقب لتغطي جميع الأوعية المتقطعة. وتستعمل قطعة القماش الكبيرة للجرح البليغ لكي يتسع نطاق الضغط، وليس لامتصاص الدم.
  وسواء أكان الجرح صغيراً أو كبيراً فاضغط عليه بكل قوتك مدة عشرين دقيقة، ثم خفف الضغط كي لا يصيب الدورة الدموية
  أي تلف.
  والنزف المستمر من الفم أو الأذن أو المثانة أو الشرج، يدلّ على حدوث عطب داخلي، وبذلك لا بد من علاج يقوم به الطبيب فوراً.
  ضع المصاب في وِضعة الاسترداد واطلب سيارة الإسعاف.
  وإن تعذر ذلك فانقله بوسيلة ثانية إلى المستشفى.
  والنزف الثانوي في هذه الأعضاء يحوجه أيضاً إشراف الطبيب
  عالج ضيق التنفس كنوبة من نوبات الربو.
  والجلوس في وِضعة مريحة يخفف من النوبة إذا كانت لها أسباب عصبية عاطفية.
  غير أنه متى كانت نوبة شديدة مستمرة ساعات فاطلب الطبيب
  أو انقل المريض إلى المستشفى
  حوادث كثيرة تصيب الأطفال وصغار العمر بسبب قلة التجربة والفضول.
  وفي معظم الحالات يكون العلاج على غرار العلاج الذي يخضع له الكبار.
  وهذا الفصل أفردناه للحوادث الطارئة والأمراض التي يتعرض لها الصغار وما ينبغي اتخاذه من احتياطات وإجراءات متى أصيب أحدهم.
  أكد للصغير أنه سالم وفي حالة حسنة.
  اغسل الجرح جيداً.
  وإن استمر النزف اضغط على الجرح بقوة حتى ينقطع.
  خذ الطفل إلى المستشفى أو إلى طبيب بأسرع ما يمكن.
  لأنه قد يحتاج إلى العقار القاتل للجراثيم، أو الحقنة المانعة للكزاز، أو الحقنة المانعة للكلب.
  إذا اشتعلت ثيابه لفه ببطانية، أو أي شيء آخر تطفىء به النار،
  ثم برد الموضع المصاب بالماء
  (لا تستعمل نسيجاً مصنوعاً، كالنايلون مثلاً).
  اطلب سيارة الإِسعاف، أو خذه بنفسك إلى المستشفى دون إبطاء. عالجه إذا ألمت به الصدمة.
  هذا يصيب الصغار بسرعة وخصوصاً الأطفال منهم.
  وأعراضه هي السبات أو النعاس، وجفاف الجلد، وجفاف الفم. وقد يكون السبب إسهالاً، أو قيئاً، أو تصيب العرق متى ارتفعت حرارة الطفل، أو الحر الشديد والقيظ.
  عالجه بالماء، دعه يشرب باستمرار،
  الأطفال والأحداث الصغار يصابون بالتشنج متى ارتفعت حرارة أجسامهم ارتفاعاً كبيراً.
  فإذا حدث التشنج، حول رأس الطفل إلى جانب، وابق مسلك الهواء مفتوحاً كي يتمكن من التنفس.
  ومتى توقف التشنج، خفض من حرارته وذلك بتمرير اسفنجة مبتلة على جسده.
  ثم اتصل بطبيب، أو خذ الطفل دون تريث إلى المستشفى.
  Fractures trauma and ecchymosisإذا أصيب الطفل بكسر ظاهر، على المسعف أن يجمد الموضع المكسور بلوحة خشبية أو معدنية قبل أخذه إلى المستشفى. والرضوض أو الألم أو العجز عن تحريك طرف من الأطراف،
  أو التورم الفجائي في مفصل ما يعني على الأرجح حدوث كسر. ويترتب عليك استشارة الطبيب.
  متى ظهر الطفح على جسم طفل صغير أو كبير فهو إشارة إلى إسراف في التدفئة، أو حساسية سببها أنواع من الثياب،
  أو المادة المنظفة المستعملة في غايات غسل الثياب،
  أو بعض أنواع الطعام، أو دواء أعطي له.
  وقد يكون جدري الماء، أو الحصبة الألمانية، أو الحصبة،
  أو الحمى القرمزية.
  تأكدي من السببب وعالجيه إن أمكنك غير أنه من المستحسن استشارة الطبيب إذا ساورتك الشكوك.
  ضعي غطاءً على منطقة الطفح حتى لا يحكه الطفل.
  ولا بأس من طلاء الموضع بغسول مهدىء كالكالامين، فهو يلطف من حدة الطفح، ويقلل من الاستحكاك
  حب الاستطلاع والمعرفة قد يدفع الغلام إلى ارتقاء مكان مرتفع يصعب عليه الهبوط منه.
  مثلاً إذا تسلق شجرة أو صعد هضبة خطرة.
  متى حاولت إنقاذ الفتى لا تفعل ما من شأنه أن يثير فزعه.
  عالج الوضع بكل ثقة وهدوء.
  لا تظهر الهلع فهذا يقلق الفتى ويجعله يقوم بمحاولة قد يناله منها الأذى.
  طمئنه، واقنعه بالمكث في مكانه، ثم استعمل السلم لتصل إليه
  إن كان هذا متاحاً.
  وإلا فاستنجد بخبراء الإِنقاذ، مثلاً مفرزة الاطفائية أو رجال الشرطة،
  هذا شائع بين الأطفال الذين تجاوزوا الثانية من عمره، ويزول بعد أن يتقدموا في السن.
  وينبغي لك إن تكرر أن تستشيري الطبيب.
  وثمة أقراص تزيل هذا الغثيان أو تخفف منه إلى درجة كبيرة.
  ومتى كان طفلك
  ويكاد يكون متعذراً تحسس النبض في رسغ يد مصاب، فهما إشارة ثانية عن توقف القلب.
  فالجلد يميل لونه إلى اللون الرمادي، وتنتابه برودة،
  أما الشفتان فيبهت لونهما.
  وإذ ا توقف القلب فيحتاج إلى تدليك فوري.
  أزل السّدّ أو الأشياء السادة من الفم بإمالة الرأس إلى ناحية
  وإبقاء الفم مفتوحاً بالباهم.
  استعن باليد الأخرى لإزالة الأسنان الصناعية، أو لعبة من لعب الأطفال الصغيرة التي تسدّ منفذ البلعوم.
  وإذا كان الفم مصاباً بضررٍ نظف الأنف، للتمكن من إجراء التنفس الاصطناعي من الفم إلى الفم.
  وإن استحال هذا، فراجع أسلوب سلفستر أو هولغرنيلسن.
  إذا توقف القلب، فإن ثلاث ضغطات قوية على الصدر فوق عظمة الصدر قد تعيد إليه الحركة.
  وإلا فيجب أن يتكرر الضغط، إلى أن يسترد القلب خفقته،
  أو ريثما تصل المساعدة الطبية، اركع عند كتف المصاب اليسرى واضغط الصدر فوق المنطقة المحيط بالقلب
  سببها النار، أو الماء الحارّ، أو المواد الكيميائية.
  فإذا كانت الملابس، مشتعلة فاطفئها بالماء البارد، أو لفّ المصاب ببساط، أو معطف، ولكن لا تحاول انتزاع الملابس المحترقة، فإنها بالنار أصبحت معقمة.
  والماء البارد أيضاً يوقف الاحتراق بالماء الحار ويرقق المواد الكيميائية الأكّالة.
  غير أن الملابس المتشربة بالمواد الكيميائية يجب أن تنتزع.
  أما الموضع أو المواضع المحترقة في الجسم
  فيجب أن تغطى بأضمدة جافة.
  يجب أن يتوقف النزف بأسرع ما يمكن.
  اضغط بأصابعك مدة عشرين دقيقة بكل قوة.
  أي إنسان يتعرض لإصابة خطيرة يعاني من صدمة.
  وتكون الصدمة شديدة الخطر إذا عانى المصاب من نزف
  أو حروق.
  في جميع هذه الحالات يجدر بك إبقاء المصاب في وضعة الاسترداد آي على صدره إن كان غائباً عن الوعي، أو مضطجعاً على ظهره بقدمين مرفوعتين إن كان في حالة وعي.
  غطه بدثار، واستدرجه إلى الكلام.
  أما إذا كان فاقداً الوعي فراقب نبضه وتنفسه.
  فتحريك المصاب يسبب له عطباً داخلياً جسيماً، فإذا كانت الرقبة المصابة، فقد يقتله تحريكها.
  أما إذا كان نقل المصاب أمراً ضرورياً فعليك أن تجمد حركة الطرف أو الجزء المكسور تجميداً تاماً قبل ذلك.
  Transporting the woundedيستطيع اثنان نقل المصاب بأمان ولكن على حمالة فقط،
  وإلا فإن العملية تتطلب ثلاثة على الأقل
  The restoration attitudeالوضعة المبينة في الصورة هي وضعة فاقد الوعي، فهو يستطيع من خلالها التنفس بسهولة.
  يحدث هذا نتيجة إصابة في الرأس. وإذا كان هناك ما يشير إلى انصداع عظمة وبنوع خاص في الرقبة أو الرأس، فلا تحرك المصاب، فتحريكه يضاعف من خطورة الإصابة.
  اتصل بطبيب أو بسيارة بأقصى سرعة ممكنة.
  وإذا كان الغائب عن الوعي يقاسي من صعوبة في التنفس، فضعه في وضعة الاسترداد، وافحص نبضه وتنفسه في كل دقيقة.
  ووضعة الاستراد هي أيضاً أفضل وضعة للذي يتنفس براحة
  ودون صعوبة
  أعراض الصدمة تتراوح بين صفرة تعلو الجلد، وقلق، واضطراب، وتسرع النبض، وتنفس ضحل سريع.
  وهذه الأعراض سببها رد فعل الجسم لحادث ما، أو لنوبة قلبية،
  أو لنزف، أو لحرق، أو لتعرض طويل للبرد، أو لفزع.
  ورد الفعل سببه تضاؤل كمية الدم الوارد للجلد والأطراف،
  وتحوله إلى الأعضاء الحيوية (الدماغ، والقلب والرئتان).
  المصاب بالصدمة يجب أن يُضجع، لأن الدم وهو في هذه الوضعة يتدفق إلى الدماغ.
  ويجب أن يوضع عليه دثار أو أكثر ليسترد ما فقده جسمه من حرارة. لا تعطه دفئاً إضافياً من الشراب الحارّ حتى لا تتسع الأوردة السطحية بما تأخذه من دم الأعضاء الحيوية.
  وقد يغيب عن الصواب من وقت لوقت، لهذا يجدر بك أن تستمر في محادثته، ومراقبة نبضه بالجس وتنفسه بالوسائل المعروفة.
  ابقه مضطجعاً بهدوء وسكون، واتصل بطبيب أو بسيارة إسعاف. لا تفارقه قبل أن يتخلص نهائياً من الصدمة.
  لأن كل مصاب بصدمة يجب أن يوضع تحت المراقبة الواعية
  متى أصيب إنسان باختناق فعلى المسعف أن يزيل ما يعترض مجرى الهواء من أشياء بكل سرعة.
  فإذا كان المختنق بالغاً أمسكه من الخلف بيديك الاثنتين مشتبكين، ثم ارفعه إلى فوق بعنف لكي تنضغط الرئتان
  فيخرج ما فيهما من هواء.
  هذه عملية هيمليش والمراد منها إزاحة وطرد الشيء الذي منع خروج الهواء ودخوله.
  وقد تضطر إلى إسعافه أيضاً بالتنفس الاصطناعي
  Spasm and crisis
  لا تحاول تجميد حركة المصاب بالتشنج.
  أبعد عنه قطع الأثاث حتى لا يصطدم بها.
  متى سكنت النوبة اتركه في وضعة الاسترداد ليرتاح أو ينام
  التنفس الاصطناعي من الفم إلى الفم هو الأسلوب الفعال لإِعادة النفس إلى المصاب.
  ولكن إذا كانت الإصابة في الفم والأنف فإن هذه الطريقة لا تفيد، إنما استعض عنها بأسلوب نيلسن أو سلفستر
  يستعمل هذا والمصاب منبطح على ظهره.
  يعطى التدليك في الوقت نفسه.
  اضغط بقوة على القلب مرة في الثانية عندما تكون ذراعاه مرفوعتين.
  شخص واحد يدلك القلب ويعطي النفس الاصطناعي إذا ضغطت عشر مرات على القلب بين كل دورة من أسلوب سفلستر،
  في جميع حالات التسمم، تعرف على نوع السم واطلب الطبيب فوراً. وإذا كان قد ابتلع السم يمكن ترقيقه بإعطاء الشخص كميات كبيرة من الماء أو الحليب.
  السم أكّال (الأسيد أو القِلْي أو الغازولين أو الفويل أويل).
  إن محلولاً من الملح والصوديوم بيكاربونات في الماء يجعل الضحية يتقيأ. خذ عينة من السم إلى المستشفى.
  راقب بكل يقظة نبض الضحية وتنفسه.
  النظافة أهم ما يجب أن تراعيه لسلامة الطفل والأم.
  وإلا فإن الجراثيم التي تنتقل من يديك أو من المعدات وغيرها من الأشياء المستعملة قد تقتل الأم والطفل.
  اغل المقص والحبل عشر دقائق،
  واتركها في الماء إلى أن تحتاج إليهما.
  واغسل يديك بماء الصنوبر لعشر دقائق أيضاً
  وقد تحتاج الأم إلى الدفع نازلاً قبل الولادة.
  ولكن الراحة بين التقبضات ضرورية في هذه المرحلة.
  يجب أن تضطجع الأم على ظهرها وتبعد ما بين رجليها بعد أن يشتد الطلق والتقبضات، بذلك يمكن رؤية أول إشارة للولادة.
  متى برز رأس الطفل، اغمس يديك في سائل مطهر وأحط بهما الرأس برفق، لا تسحب الرأس أو تشده.
  متى برز الرأس قل للأم تكف عن الدفع، دعها تلهث.
  هذا يمنع الرأس من البروز بسرعة كبيرة.
  وقد تتوقف التقبضات بضع دقائق، وقد يدور الرأس،
  فلا تفعل شيئاً بل اسند الرأس بيديك.
  ومتى تمت الولادة ضعه على بطن الأم برأس منخفض كي يسيل المخاط من الفم والأنف.
  ويلهث الطفل ويبكي في هذه المرحلة وهذا أمر طبيعي، وهو مقدمة للتنفس الرتيب.
  لف الطفل ببطانية أو منشفة، ودع أمه تحتضنه.
  انتظر السُّخد، وهو يبرز كالنسيج أحمر لحمي.
  يخرج عادة بعد مرور 20 دقيقة من الولادة.
  اربط الحبل السري بخيط على مسافة 15 سنتمتراً من السرة.
  لا تقطع الحبل إلا إذا قطعت الأمل من مجيء الطبيب، وإذا اضطررت إلى قطعه اربط خيطين آخرين حوله، كل واحد على جانب من الخيط الأول.
  وبمقص معقم اقطع بين القطعتين الأشد بعداً عن بعضهما.
  وإذا كست الأغشية وجه الطفل، يجب أن تمزق ليتمكن من التنفس. وإذا لم يتنفس بعد الولادة، أعطه نفساً اصطناعياً
  بوضع فمك على فمه.
  والنزف بعد الولادة قد يكون ناجماً عن بقاء السخد أو جزء منه
  في الرحم.
  ارفع قائمة السرير ودلك بطن الأم تحت السرة.
  وإذا غزر النزف ولم ينقطع في غضون دقائق معدودة،
  فاطلب المساعدة الطبية على الفور وبإلحاح
  المرجع / الموسوعة الطبية الميسرة
  امثال في حياتنا
  اللامنطق في حياتنا ؟!
  حياتنا في قصة.....
  أنتبهي وسادتك قد تكون سبب لمرضك ..
  لمدة , لمنع , ممكن , ليكون , المساعدة , الأسبوع , الله , التي , الخاص , الجزء , السريعة , السوداء , العين , العناية , النار , الطفل , بنفسك , يبدأ , دخول , يجوز , يعرف , صديق , فيها , فقدان , طبيعية