text: فوائد الدورة الشهرية للمراة
  الأربعاء 27 فبراير 2013, 9:43 pm
  موضوع: فوائد الدورة الشهرية للمراة
  والدورة الشهرية هي الفترة الممتدة بين اليوم الأول لنزول الدم الى اليوم الأول لنزول الدم للدورة التالية. وتستغرق الدورة الشهرية
  حوالي 28 يوماً. وخلال هذه الفترة الزمنية تحدث تغيرات عديدة في جسمك
  تسببها الهورمونات الانثوية. وهذه الهورمونات هي التي تغير الاحساس والمزاج
  والنشاط والارهاق والمرح والانطواء وقوة الذاكرة من يوم الى آخر طول فترة
  1- الحيض هو عملية التطهير الطبيعة لدى المرأة فهي تطهرها من البكتريا في الجهاز التناسلي وتساعد على تنقية الدم الفاسد وإخراجه من الجسم " ما يغني المرأة عن الحجامة " وإخراج الخلايا الميتة والفيروسات من الجسم .
  3- إبطاء عملية التقدم في العمر " الشيخوخة " حيث أن معدل عمر المرأة اكبر من الرجل من 5-10 سنوات وذلك بسبب تخلص المرأة من الحديد الزائد في الدم وهذا احد الأسباب التي تجعل النساء يعشن أكثر عمرا من الرجال .
  زيادة مستويات الحديد ترفع احتمال الإصابة بأمراض القلب والدم والزهايمر
  وأمراض الشيخوخة وأمراض كثيرة أخرى وهذا بدورة يفسر الفرق في أن الرجال
  يصابون في الأزمات القلبية ثلاثة أضعاف عن النساء كما أن الأزمات القلبية
  لدى النساء قبل انقطاع الدورة تقارب الصفر.
  5- خلال فترة الحيض ترتفع معدلات هرمون التستوريون في الجسم مما يفسر زيادة الرغبة الجنسية لديها لذا من الأفضل أن تمارس المرأة