text: فوائد ماء الأرز للوجه - تفكر
  الرئيسية/جمالك/فوائد ماء الأرز للوجه
  فوائد ماء الأرز للبشرة.
  ١. الحماية من الشمس.
  ٢. خصائص مضادة للشيخوخة.
  ٣. إصلاح الجلد.
  ٤. علاج البهاق.
  ٥. تقليل الشوائب وتفتيح البشرة.
  ٦. يحمي حاجز البشرة.
  كيفية تحضير ماء الأرز في المنزل: دليل مفصل.
  ١. طريقة النقع (أسرع طريقة لتحضير ماء الأرز)
  ٢. الأرز المخمر.
  ٣. طريقة الغليان.
  كيفية استخدام ماء الأرز على وجهك.
  إذا كنت تستخدم ماء الأرز المخمر أو نبيذ الأرز (الساكي) :
  في المرة القادمة التي تحضرين فيها الأرز ، لا تتخلصي من الماء وإلا سترسلين واحدة من أرخص الطرق وأكثرها فعالية لتجميل بشرتك وشعرك مباشرةً.
  تم استخدام ماء الأرز لعدة قرون في الدول الآسيوية للحفاظ على بشرة شابة ومساعدة الشعر على النمو بصحة جيدة وقوة.
  ماء الأرز مليء بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الضرورية لشعر وبشرة جميلة ، بما في ذلك حمض الفيروليك، أحد مضادات الأكسدة القوية ، والألانتوين ، الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات .
  ماء الأرز المتبقي المحمل بالنشا غني بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات B و C و E. يمكن أن تفيد هذه العناصر الغذائية للأرز بشرتك بالطرق التالية:
  يحتوي ماء الأرز المخمر أو المنقوع على خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في منع التلف الضوئي الناتج عن الشمس ، وبالتالي غالباً ما يستخدم في واقيات الشمس. تمتلك نخالة الأرز أيضاً خصائص واقية من الضوء.
  يهدئ حروق الشمس ماء الأرز ملطف للبشرة المصابة بحروق الشمس. يجد الكثير من الناس أنه مفيد للغاية في علاج الأعراض الخفيفة لحروق الشمس ، مثل الاحمرار والالتهاب والحكة.
  عند وضعه على الجلد ، يكون لماء الأرز النشوي أيضاً تأثير شد وتوحيد اللون. قد يكون هذا مفيداً بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
  هناك أدلة محدودة تدعم تأثير ماء الأرز على الجلد. ومع ذلك ، نظراً لأنه خالٍ من المواد الكيميائية ومناسب لجميع أنواع البشرة ، فلا ضرر من تجربته.
  ماء الأرز المخمر له خصائص مضادة للشيخوخة يمكن أن تساعد في منع التجاعيد. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في نخالة الأرز ، بما في ذلك حمض الفيتيك وحمض الفيروليك، في الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها .
  يمكن لنخالة الأرز أيضاً أن تزيد من إنتاج الميلانين ، وبالتالي يمكن استخدامها في علاج نقص التصبغ ، مثل البهاق.
  لم يتم إثبات فائدة ماء الأرز هذه علمياً. ومع ذلك ، فإن الناس في كوريا واليابان يستخدمون ماء الأرز لتقليل الشوائب وتفتيح بشرتهم. من المفترض أن ماء الأرز قد يحتوي على بعض الإنزيمات التي لها تأثير تفتيح البشرة. هذا هو سبب استخدامه كعنصر نشط في الصابون والكريمات.
  عندما يضعف الحاجز الطبيعي لبشرتك ، تصبح جافة وعرضة لأمراض الجلد مثل التهاب الجلد التأتبي. وجدت دراسة أن نشا الأرز يمكن أن يساعد في تحسين وإصلاح الحاجز الطبيعي للبشرة. هذا مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي . قد تكون هذه الوظيفة من ماء الأرز مفيدة أيضاً في إدارة الأكزيما والطفح الجلدي والالتهابات.
  هناك عدة طرق لتحضير ماء الأرز. يمكنك نقع الأرز وطهيه قبل استخراج الماء ، أو يمكنك استخدام عملية التخمير. اختر الخيار الأسهل بالنسبة لك.
  ▪️خذ كوب أرز (حوالي 100 جم). يمكنك اختيار أي نوع من الأرز.
  ▪️شطفه سريعاً لتنظيفه.
  ▪️صب ثلاثة أكواب من الماء (حوالي 500 مل إلى 700 مل) في وعاء.
  ▪️نقع الأرز في الماء لمدة 30 دقيقة.
  ▪️استخدم أصابعك لتقليب الأرز برفق والضغط عليه.
  ▪️صفي الأرز وجمع الماء في زجاجة.
  ▪️برده.
  يمكنك تخزين ماء الأرز في الثلاجة لمدة أسبوع. بعد هذه الفترة ، سيكون عليك تحضير دفعة أخرى. يمكنك استخدام ماء الأرز هذا على بشرتك وشعرك. يمكنك استخدامه كتونر ماء
  ماء الأرز المخمر (أو نبيذ الأرز) مفيد للغاية للبشرة. وجدت دراسة أن التطبيق الموضعي لنبيذ الأرز يمنع تلف الأشعة فوق البنفسجية ويحمي الحاجز الطبيعي للبشرة. له فوائد كبيرة في مكافحة الشيخوخة لأنه يعزز تخليق الكولاجين. وبالتالي ، فإنه يمنع التجاعيد وفقدان الماء عبر البشرة ويعزز سماكة البشرة. يُعرف نبيذ الأرز في اليابان باسم الساكي . إليك ما عليك القيام به لصنع أرز مخمر:
  ▪️اشطف كوباً من الأرز (حوالي 100 جم) بالماء العادي. يمكنك اختيار أي نوع من الأرز.
  ▪️نقع الأرز في الماء لمدة يومين. دعها تخمر.
  ▪️بعد يومين ، حرك الماء وصفي السائل.
  ▪️صب السائل في قنينة زجاجية وقم بتبريدها.
  هذه أسهل طريقة لتحضير ماء الأرز المخمر في المنزل.
  ▪️اسلقي كوباً من الأرز بالطريقة التي ستطهو بها.
  ▪️قم بتصفية الماء النشوي.
  ▪️خزني ماء الأرز في زجاجة زجاجية.
  ▪️اتركه يبرد تماماً قبل تخزينه في الثلاجة.
  الآن بعد أن عرفت كيفية تحضير ماء الأرز ونبيذ الأرز في المنزل ، فلنتحدث عن كيفية استخدامه على بشرتك.
  استخدام ماء الأرز سهل جداً.
  ▪️قم بتخزينه في زجاجة رذاذ.
  ▪️رشيها على وجهك كتونر أو رذاذ.
  ▪️رشيها بعد تنظيف وجهك واتركيها.
  ▪️يمكنك غسل وجهك بالماء بعد 30 دقيقة.
  ▪️بدلاً من الرش ، يمكنك أيضًاً استخدام كرة قطنية.
  ▪️انقعي كرة قطنية في ماء الأرز وضعيها على وجهك.
  ▪️اتركه يجف لمدة 30 دقيقة.
  ▪️اغسله بالماء.
  ▪️خذ 2-3 ملاعق كبيرة من ماء الأرز المخمر أو نبيذ الأرز من الحاوية في وعاء.
  ▪️قم بتخزين الباقي.
  ▪️خففه في كوب أو كوبين من الماء (حوالي 250-450 مل).
  ▪️امزجه جيداً واحفظه في زجاجة رذاذ.
  ▪️قم برشها أو استخدم كرة قطنية لتطبيقها وقتما تشاء.
  Naomi (2017-12-7), "Is Rice Water Beneficial For Your Skin?"، www.stylecraze.com
  How to Use Rice Water for Beautiful Skin and Hair/https://www.emedihealth.com/skin-beauty/rice-water-benefits-for-skin-hair