text: كالحليب كامل الدسم، لما يحتويه من الأحماض الذهنية المهمة للأطفال في بناء الخلايا العصبية والدماغية، والبيض، فهو غني بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية اللازمة للنمو وتحسين الذاكرة، والأسماك، خاصة الأسماك الذهنية، مثل السردين والسلمون لسلامة العقل والجسم.
  الأمهات الذهاب للمدرسة المغرب انتهاء العطلة الصيفية بداية الموسم الدراسي حورية طفلك كيف تعدين أطفالك للحياة المدرسية