text: خفض ضغط الدم المرتفع: يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تخفض ضغط الدم ، بحسب الدراسة - أخبار - 2022
  الشوكولاتة الداكنة تخفض ضغط الدم قليلاً
  وجدت دراسة أجراها علماء أستراليون من جامعة أديليد في دراسة أن الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تخفض ضغط الدم في ارتفاع ضغط الدم. ينتج عن الاستهلاك نفس تأثير حركة نصف ساعة. ومع ذلك ، لا يمكن أن يحل الاستهلاك محل التمارين الرياضية أو أدوية ضغط الدم ، كما يؤكد العلماء. ومع ذلك ، لا يتم استخدام الشوكولاتة الداكنة كإجراء وقائي.
  الشوكولاته الداكنة ليست مناسبة للوقاية
  نشر علماء من جامعة أديلايد الأسترالية نتائج دراستهم في مجلة "BMC Medicine" العلمية. قارن التحليل نتائج المشاركين في الدراسة الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. كما شاركت في الدراسة مجموعة مقارنة لم تتأثر. خلال فترة الدراسة ، تم العثور على الشوكولاتة الداكنة لخفض ضغط الدم ، ولكن فقط في المرضى الذين يعانون أيضًا من ارتفاع ضغط الدم. لا يمكن إثبات هذا التأثير الإيجابي في مجموعة المقارنة دون مرض. لذلك ، وفقا للباحثين ، "الشوكولاته الداكنة ليست مناسبة للوقاية".
  تثير الفلافونويد تأثيرًا
  ليست الشوكولاتة على هذا النحو هي التي تخفض ضغط الدم ، ولكن المواد النباتية مثل الفلافونويد الموجودة في نبات الكاكاو. هذه تمدد الأوعية الدموية ، والتي بدورها تخفض ضغط الدم. وقارن العلماء أيضًا 13 دراسة للشوكولاتة وحللوها. في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، قلل الاستهلاك المنتظم من ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5 مم زئبق.
  ومع ذلك ، فمن المشكوك فيه للباحثين ما إذا كان يمكن استخدام الشوكولاتة لعلاج طويل الأمد لأن نسبة السكر العالية تؤدي إلى السمنة. السمنة عامل خطر آخر لارتفاع ضغط الدم. (SB)