text: للعادات الغذائية تأثير كبير على ضغط الدم، عند التعامل مع مشكلة ارتفاع ضغط الدم من الضروري اختيار نوعية الأطعمة بعناية، واستبعاد ما عليك استبعادة من قائمة الطعام. وإذا كان معدل ضغط الدم 140/90 أو أكثر يوصي الأطباء بتقليل ملح الطعام إلى أقصى حد، وفقًا لموقع الإمارات 24 . وإلى جانب ذلك يمكنك إضافة الموز، تلك الفاكهة الاستوائية سهلة المضغ، لتساعدك على خفض الضغط المرتفع. LINKonLINE © 2018 إقرأ المزيد
  هل من دوافع عنصرية لقشرة الموز التي رُميت على أوباميانغ؟
  لا دوافع عنصرية وراء رمي قشرة الموز على أوباميانغ
  اغسلوا قشر الموز!
  سموم قاتلة في الموز!
  إنتحل صفة ملازم أوّل في المعلومات للإيقاع بالفتيات!
  شجب فلسطيني للتحريض على قتل عباس
  محفوض: اخجلوا أو اصمتوا
  امل عرضت ووفد الاتحاد العمالي الاوضاع السياسية والاجتماعية
  صلاح ينشر صورا رائعة توثق ليلة الإطاحة بنابولي
  العثور على قنبلة وأسلحة بمنزل المشتبه في اعتداء ستراسبورغ
  عائلات تفر بعيداً عن الجوع والقصف في آخر جيب للجهاديين بشرق سوريا
  الأطراف اليمنية المتحاربة تتفق على إعادة فتح مطار صنعاء
  نجمة أردنية تنضم إلى فريق باب الحارة في جزئه العاشر
  تفاصيل عن منفذ اعتداء ستراسبورغ ... هتف الله أكبر
  بالفيديو.. شجار حامي الوطيس بين رجال دين في كنيسة أوكرانية!
  "ضابط قوى الأمن" يوقع بالفتيات؟
  السويدي في رومانيا لإفتتاح مركز "القوات" – بوخارست
  وفد نواب اللقاء التشاوري من بعبدا: لا حل حتى الآن
  اجتماع موسع تحضيراً للقمة العربية التنموية الاقتصادية
  وول ستريت تفتح على ارتفاع كبير
  قرية العلوم.. فضاء علمي تحت سماء الجنوب التونسي
  الأردن.. الإفراج عن صحفيين اتهما بـ الإساءة للسيد المسيح
  القاهرة.. تفاصيل جديدة وصادمة حول الفيديو الجنسي فوق الهرم
  وزير: 158 نائبا محافظا سيصوتون ضد سحب الثقة من تيريزا ماي
  تنديد حقوقي بالاعتقالات في فرنسا
  المديرية العامة للأمن العام تطلق مشروع "رؤية 2021" للتحوّل الرقمي الشامل
  أمن عام بلا ورق؟
  قيادى منشق عن الإخوان: انسحاب الجماعة الإسلامية من تحالف التنظيم مراوغة
  بين "المالية" وأسود… اتهامات
  تعرف على جدول مباريات ربع نهائى كأس السلة سيدات
  محمد إيهاب: صلاة الفجر سر تحقيق إنجاز التضامن.. وسعيد بنجومية أبطال الأثقال
  شاهد.. ماذا حدث فى 14 ديربى سكندرى بين زعيم الثغر والفريق الأزرق
  الأهلى يجهز مؤمن زكريا لمواجهة النجوم.. وتعافى كوليبالى
  جلسة بين يوسف وعمار حمدى فى مران الأهلى.. وتأهيل المصابين
  الزمالك يسافر الإسكندرية الجمعة ويختتم تدريباته لبطل تشاد ببرج العرب
  7 هزات أرضية تضرب محافظة إيلام غرب إيران
  روسيا تعتزم المشاركة فى بناء خط السكك الحديدية العابر لإفريقيا
  المرشح المعارض أتيكو أبو بكر يوقع اتفاقية تضمن سلامة انتخابات الرئاسة بنيجيريا
  وزير الخارجية الكويتى يؤكد استعداد بلاده لاستضافة التوقيع على اتفاق سلام باليمن
  الأطراف المتحاربة فى اليمن تتفق على إعادة فتح مطار صنعاء
  صور.. ضبط 16 متهما كونوا 5 تشكيلات عصابية تخصصوا فى السرقة
  جنايات الإسكندرية تقضى بسجن تاجر 3 سنوات لانضمامه لجماعة إرهابية
  ضبط عامل لاشتراكه مع عمه فى قتل شقيقته بإمبابة
  حبس سائقين لحيازتهم 3 طن دقيق مدعم لبيعه فى السوق السوداء بالسلام
  ضبط 3 عاطلين قتلوا سائق وألقوا جثته بالنيل بالقناطر الخيرية
  قطر تستضيف مواجهة عربية لحسم السوبر الأفريقي
  الإنتربول تلغي ملاحقة القرضاوي
  يايا توريه يفسخ عقده مع أولمبياكوس اليوناني
  "كيس للتقيؤ" للدخول إلى "أقرف" متحف للأطعمة
  تحليلات: يقظة المقاومة تمنع الاحتلال من تنفيذ اهدافه
  ماذا قال بري في لقاء الأربعاء عن الأنفاق المزعومة؟
  أكثر الوجهات المرغوبة للهجرة
  "آل نيتو" تهدّد 2019
  عصابة تبيع المخدرات في المدارس
  الرئيس الحريري ينشر فيديو عبر "فايسبوك": هيك نحنا فينا نخلي لبنان يكون دايماً بس لو بتوقف البدع والتعطيل
  مصدر لـ عربي21 :مقترح لنشر قوات تيار الغد على حدود تركيا
  الكويت تعرض استضافة التوقيع على اتفاق سلام باليمن
  رسميا.. الكاف ينقل نهائي كأس السوبر خارج القارة السمراء
  الرئيس الحريري: البلد بحاجة الى حكومة ونقطة على السطر
  شاهد.. الواقع الغزي تسرده دمى ماريونيت
  قتلها ووضعها في "شوال"
  بالصور: البترون تسبح
  القوات الروسية توزع هدايا رأس السنة في سوريا
  منافسة حامية بين الأندية المصرية لضم حجازي
  الاتفاق على تأسيس كيان لدول البحر الأحمر يضم مصر والسعودية
  استشهاد طفل فلسطيني متأثرا بجراحه بعد إصابته بشظايا العدو
  بين قشر الرمان والشامبو… شعرة!
  كين يزيّن شجرة الميلاد بحذائه الذهبي
  الرئيس ميشال عون يلتقي نواب اللقاء التشاوري
  غزارة الامطار تسبب كارثة في عكار
  نواب اللقاء التشاوري في قصر بعبدا للقاء الرئيس عون
  الحريري: التأخير في التشكيل لم يوقف تقدمنا في تطبيق مشاريع سيدر
  بعثة الإسماعيلى تغادر المغرب بعد وداع البطولة العربية
  إصابة لاعب منتخب اليد أبو الفتوح حماصة بقطع جزئى فى العضلة الضامة
  كيف ودع نجوم الإسماعيلى فييرا فى رحلة المغرب؟
  كوكايين وحشيشة في المطار
  صور.. وكيل البرلمان: المواد العقابية بـ التجارب السريرية متشددة وتثير رعب الباحثين
  أسود وأفيال وزرافات بدلا من صور الرؤساء على العملات فى كينيا
  حبس صاحب مخزن أقمشة مجهولة المصدر بالسلام 4 أيام على ذمة التحقيق
  كنعان محاضراً من لندن: لبنان الأكثر استقراراً والازمة الحكومية لم تشلّ البرلمان الذي أنجز التشريعات والإصلاحات المطلوبة