text: لأن المرأة العاملة عليها عبء مضاعف في رمضان نظراً لضيق الوقت وتوزيعه ما بين العمل والوقت لتجهيز الإفطار والسهر لاداء العبادات ،
  ومراعاة شأن الاسرة يمكن أن ترتب المرأة العاملة وقتها بشكل جيد على النحو التالي:
  2- بعد الرجوع من العمل ، لا بد من أخذ قسط من الراحة لمدة نصف ساعة لاستعادة النشاط بعد فترة عمل استمرت 8 أو9 ساعات.
  3- دخول المطبخ للمرأة العاملة لتحضير وجبة الإفطار في حدود الساعة الرابعة عصرا ، على أن تكون الوجبة "شبه مجهزة" سلفا منذ الليلة السابقة مثل تنظيف الخضار الذي سيتم طهيه أو تتبيل الفراخ والطيور او سلق اللحوم.
  4- ومن بعد الإفطار إلى صلاة العشاء تأخذ السيدة العاملة جزءا آخر من الراحة ، وبعد الذهاب لصلاة التراويح تبدأ في تحضير وجبة الإفطار لليوم التالي ، وإعداد وجبة السحور بحيث لا يأخذ وقتا طويلا في تحضيره عندما يستيقظ أهل المنزل لتناول السحور.
  5- تعمد المرأة العاملة لاستغلال كل الأوقات حتى يمكنها من القيام بكل الأعباء الموكلة إليها ، فيمكن أن تجهز وجبة السحور لنفس الليلة ووجبة الإفطار لليوم التالي أثناء مشاهدتها لإحدى البرامج التليفزيونية ، وبذلك تكون روحت عن نفسها واستفادت بمعلومات دينية قيمة ، وفي نفس الوقت انتهت من قسط كبير من الأعباء المنزلية التي عليها.
  7- لابد من التقليل من العزومات التي تستهلك مجهودا كبيرا في إعدادها ، واقتصار الولائم على الأهل والأصدقاء المقربين.
  8- لا تنسى الزوجة والأم أن الدعاء مخ العبادة ، فتقوم بالتضرع إلى الله بأن يبارك لها فىي وقتها وفي مجهودها من أجل أن تقوم بمسئوليتها على أكمل وجه.
  أنثى على ذمة عاشق
  رد: نصائح لتنظيم وقت المرأة العاملة فى رمضان
  عرض كافة مشاركات أنثى على ذمة عاشق
  الله يبلغنا وإياكم شهر رمضان المبارك>>
  أعاده الله علينا وعلى الأمة الإسلامية بكل خير..
  حبيت طرحك حبيبتي..
  السنة الماضية كانت أول سنة لي بعيد عن بيت أهلي.. بيتي أنا وزوجي.. حسيت أنه مافي تنظيم لوقتي ف الشهر الفضيل..
  بالعادة ف عمان الدوام فالقطاع الخاص لمدة: 6 ساعات.. بس مرات تستمر هالساعات لحد 8 ساعات
  أرجع منتهية من الدوام.. ومرات مالي نفس أبدا أني أسوي شي.. أو أسوي حاجة بسيطة و عالسريع..
  حبيت فكرة أني أجهز للفطور من الليلة السابقة.. وأحسن لي بعد.. عشان أريح لي شوي من الدوام نص ساعة وأبدأ ف شغلي..