text: Пабудуй цела мары з Сафіяй Кисилевой і TOPSTRETCHING - MOSKONEWS.com
  ад Станіслава Філатава 19.11.2020 27.11.2020 2645
  Стандарты жаночай прыгажосці сёння даволі разнастайныя, але мала, хто зможа паспрачацца, што падцягнутыя і рэльефны цела - падмурак не толькі моцнага арганізма і імунітэту, але і ўвагі навакольных. Сафія Кисилева - топ-трэнер сеткі TOPSTRETCHING і аўтар напрамкі TOP Body стварыла свой аўтарскі курс: "канструктар: тваё ідэальнае цела". Дзякуючы яму, цела стане не толькі моцным, але і цягавітым.
  "За маімі плячыма гады практыкі і я ведаю пра жаночым целе ўсё. Я ўлічыла ўсе пажаданні дзяўчат і стварыла не проста курс, а канструктар, з дапамогай якога можна выбраць, якую зону хочаш палепшыць і давесці да дасканаласці "- распавядае Сафія Кисилева.
  Дадзены курс накіраваны на тое, каб самастойна пабудаваць моцнае, прыгожае цела, а постаць зрабіць сакавітай і падцягнутай. Дзякуючы разнастайным практыкаванні прапрацоўваюцца ўсе зоны цела: корпус, ягадзіцы, ногі. Асноўная перавага курсу ў тым, што яго ўдзельнікі самі выбіраюць мэта, якой хочуць дасягнуць, так як трэніроўкі падзеленыя па зонах. 30 дзён практыкі, 24 цікавых і якасных відэаўрок, 6 магутных кругавых і 12 ізаляцыйных трэніровак дапамогуць пабудаваць тое цела, пра які марыць кожны.
  Усе ўрокі прадстаўленыя ў відэафармаце, што дазваляе займацца ў любы час, незалежна ад гадзіннага пояса, лакацыі і девайса. Няма неабходнасці набываць спецыяльнае абсталяванне, усе практыкаванні задзейнічае толькі ўласны вагу. Акрамя таго, урок працягласць паўгадзіны не дазволіць засумаваць ці не знайсці час, усё што неабходна сабрана на спецыяльнай платформе. А кругласутачная падтрымка праектнага мэнэджара заўсёды гатовая адказаць на любыя пытанні.
  Курс падыходзіць тым, хто хоча здабыць прыгожы рэльеф цела, зрабіць цягліцавы гарсэт падцягнутым і дужым. Працэс пахудання будзе паступовым і бяспечным, але вынікі будуць бачныя ўжо пасля першых трох трэніровак. Для дасягнення прыгожага цела няма патрэбы мучыць сябе знясільваючымі трэніроўкамі і строгімі дыетамі, усё, што трэба - гэта мэта, ледзь-ледзь часу і дапамога прафесіянала.
  Тыя, хто набыў курс, будзе мець на працягу 60 дзён займацца і паляпшаць якасць цела. А прыемным бонусам стане тое, што той хто прывядзе двух сябровак, той атрымае курс бясплатна.
  Пругкія ногі, плоскі жывот, падцягнутыя ягадзіцы, дужы цягліцавы гарсэт - залог жаночага здароўя і прыгажосці.