text: Afrikaans Albanian Amharic Arabic Armenian Azerbaijani Basque Belarusian Bengali Bosnian Bulgarian Catalan Cebuano Chichewa Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Corsican Croatian Czech Danish Dutch English Esperanto Estonian Filipino Finnish French Frisian Galician Georgian German Greek Gujarati Haitian Creole Hausa Hawaiian Hebrew Hindi Hmong Hungarian Icelandic Igbo Indonesian Irish Italian Japanese Javanese Kannada Kazakh Khmer Korean Kurdish (Kurmanji) Kyrgyz Lao Latin Latvian Lithuanian Luxembourgish Macedonian Malagasy Malay Malayalam Maltese Maori Marathi Mongolian Myanmar (Burmese) Nepali Pashto Persian Polish Portuguese Punjabi Romanian Russian Samoan Scottish Gaelic Serbian Sesotho Shona Sindhi Sinhala Slovak Slovenian Somali Spanish Sudanese Swahili Swedish Tajik Tamil Telugu Thai Turkish Ukrainian Urdu Uzbek Vietnamese Welsh Xhosa Yiddish Yoruba Zulu
  Галаданне перад аналізам на халестэрын: ці варта гэта рабіць?
  27 ліпня, 2020 od Francesco
  Змест
  Агляд
  Ці трэба пасціцца?
  Як правяраюць халестэрын?
  Як падрыхтавацца да аналізу на халестэрын?
  Як прачытаць вашыя вынікі
  Агульны халестэрын
  Ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці (ЛПНП)
  Ліпапратэінаў высокай шчыльнасці (ЛПВП)
  трыгліцерыдаў
  Ежу, каб забраць дадому
  Агляд
  Халестэрын - гэта тоўстае рэчыва, якое выпрацоўвае арганізм і змяшчаецца ў некаторых прадуктах. Нягледзячы на ​​тое, што вашаму арганізму неабходна трохі халестэрыну для нармальнага функцыянавання, занадта шмат або высокі ўзровень халестэрыну павялічвае рызыку сардэчнага прыступу або інсульту.
  З-за гэтага рызыкі веданне ўзроўню халестэрыну з'яўляецца важнай часткай добрага здароўя сэрца. Амерыканская кардыялагічная асацыяцыя (AHA) рэкамендуе дарослым правяраць халестэрын кожныя чатыры-шэсць гадоў, пачынаючы з 20 гадоў.
  Людзі з вядомым высокім утрыманнем халестэрыну або іншымі хранічнымі захворваннямі павінны праходзіць абследаванне часцей.
  Каб падрыхтавацца да аналізу на халестэрын, вы, магчыма, чулі, што трэба пасціцца або пазбягаць ежы. Але ці сапраўды галаданне неабходна? Адказ можа быць.
  Ці трэба пасціцца?
  Гэта праўда, што ваш халестэрын можна праверыць без галадання. Раней спецыялісты лічылі, што галаданне раней часу дае найбольш дакладныя вынікі. Гэта адбываецца таму, што на ваш ліпопротеідов нізкай шчыльнасці (ЛПНП) - таксама вядомы як «дрэнны» халестэрын - можа паўплываць тое, што вы нядаўна з'елі. На ўзровень трыгліцерыдаў (іншых тыпаў тлушчаў у крыві) таксама можа паўплываць нядаўні прыём ежы.
  Новыя рэкамендацыі, апублікаваныя ў Часопіс Амерыканскага каледжа кардыялогіі, скажам, людзям, якія не прымаюць статыны, можа не спатрэбіцца галаданне перад аналізам крыві на халестэрын.
  Ваш лекар можа парэкамендаваць галаданне перад абследаваннем халестэрыну. Калі яны скажуць, што вы павінны пасціцца, яны, верагодна, прапануюць вам адмовіцца ад ежы за 9-12 гадзін да аналізу.
  Па гэтай прычыне аналізы на халестэрын часта прызначаюцца на раніцу. Такім чынам, вам не прыйдзецца ўвесь дзень галодным чакаць тэсту.
  Як правяраюць халестэрын?
  Халестэрын вымяраецца аналізам крыві. Ваш лекар возьме кроў іголкай і збярэ яе ў флакон. Звычайна гэта адбываецца ў кабінеце вашага лекара або ў лабараторыі, дзе затым аналізуюць кроў.
  Тэст доўжыцца ўсяго некалькі хвілін і адносна бязбольны. Тым не менш, вы можаце мець боль або сінякі на руцэ ў месцы ўколу.
  Вашы вынікі будуць даступныя праз некалькі дзён або на працягу некалькіх тыдняў.
  Як падрыхтавацца да аналізу на халестэрын?
  Калі вы яшчэ не прымаеце лекі ад халестэрыну, вам можа не спатрэбіцца галаданне.
  У залежнасці ад вашай сітуацыі ваш лекар можа парэкамендаваць вам піць толькі ваду і пазбягаць ежы, іншых напояў і некаторых лекаў, каб пераканацца, што вашы вынікі дакладныя.
  Чаго яшчэ варта пазбягаць? Алкаголь. Піць на працягу 24 гадзін да аналізу можа паўплываць на ўзровень трыгліцерыдаў.
  Як прачытаць вашыя вынікі
  Ваша кроў, верагодна, будзе даследавана з дапамогай тэсту пад назвай агульны ліпідны профіль. Каб зразумець вынікі аналізаў на халестэрын, вам трэба будзе ведаць розныя тыпы халестэрыну, якія вымярае аналіз, і тое, што лічыцца нармальным, патэнцыйна рызыкоўным і высокім.
  Вось разбіўка кожнага тыпу. Майце на ўвазе, што людзям з такімі захворваннямі, як цукровы дыябет, магчыма, прыйдзецца імкнуцца да яшчэ меншых паказчыкаў.
  Агульны халестэрын
  Ваш агульны халестэрын - гэта агульная колькасць халестэрыну ў крыві.
  Дапушчальна: ніжэй за 200 мг / дл (міліграм на дэцылітр)
  Ліміт: ад 200 да 239 мг / дл
  Высокая: 240 мг / дл або больш
  Ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці (ЛПНП)
  ЛПНП - гэта халестэрын, які блакуе крывяносныя пасудзіны і павышае рызыку сардэчных захворванняў.
  Дапушчальна: да 70 гадоў, калі прысутнічае захворванне каранарных артэрый
  Ніжэй за 100 мг / дл, калі ў вас ёсць рызыка развіцця ішэмічнай хваробы або калі ў вас у анамнезе дыябет
  Ліміт: ад 130 да 159 мг / дл
  Высокая: 160 мг / дл або больш
  Вельмі высокая: 190 мг / дл і вышэй
  Ліпапратэінаў высокай шчыльнасці (ЛПВП)
  ЛПВП таксама называюць добрым халестэрынам і дапамагае абараніць ад хвароб сэрца. Гэты тып выводзіць лішкі халестэрыну з крыві, дапамагаючы прадухіліць назапашванне. Чым вышэй узровень ЛПВП, тым лепш.
  Дапушчальна: 40 мг / дл або больш для мужчын і 50 мг / дл або больш для жанчын
  Нізкі: 39 мг / дл або ніжэй для мужчын і 49 мг / дл або ніжэй для жанчын
  Ідэальна: 60 ​​мг / дл і больш
  трыгліцерыдаў
  Высокі ўзровень трыгліцерыдаў у спалучэнні з высокім узроўнем ЛПНП павышае рызыку сардэчных захворванняў.
  Дапушчальна: 149 мг / дл або менш
  Ліміт: ад 150 да 199 мг / дл
  Высокая: 200 мг / дл або больш
  Вельмі высокая: 500 мг / дл і вышэй
  Вы хочаце, каб вынікі аналізу на халестэрын былі ў прымальных межах. Калі вашыя лічбы знаходзяцца на памежным або высокім узроўні, вам трэба будзе змяніць лад жыцця і, магчыма, спатрэбіцца прымаць такія лекі, як статыны. Ваш лекар таксама пажадае часцей правяраць ваш узровень.
  Ежу, каб забраць дадому
  Даследаванне на халестэрын з'яўляецца важнай часткай падтрымання здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы. Як правіла, галаданне перад аналізам не патрабуецца. Але лекар можа парэкамендаваць галаданне, калі вы ўжо прымаеце лекі ад халестэрыну.