text: Всички нас са ни учили в детството на т.нар. вълшебни думички – благодаря, моля, заповядайте, извинете... Учените психолози обаче днес твърдят, че прекалената им употреба при някои ситуации (в зависимост и от събеседника) се
  Според психолозите ние често сме нервни и напрегнати, без за това да има някаква причина. Просто се вълнуваме за глупости, за които не си струва. Elle.ru предлага система от няколко прости правила, които помагат винаги да се
  Учените са доказали: Хората, които стават рано, успяват повече, работят по-продуктивно и се чувстват по-добре. Но да се събудиш рано, не е достатъчно – важно е да изпълниш редица полезни действия. Какви са те, разказва пред
  Живеем във време, в което наяве излизат все повече данни за нашия мозък. В следващите редове woman.ru предлага система, по която можем да се научим по нов начин да задействаме „хормона на щастието” - допамин. С уточнението, че
  Обикновено я свързваме със сезоните на захладняване и намаляване на светлата част на деня, но научно е доказана само втората причина. Така че като начало добавете във всекидневното си разписание повече светлина и движение. За
  Защо някои хора без проблем посрещат трудностите и стават чрез тях още по-силни, а други се пречупват и в продължение на години не могат да се възстановят? Как да се научим да посрещаме ударите на съдбата? Отговор с 14 препоръки
  Доказано е, че общуването с някои хора предизвиква негативни емоции: яд, отчаяние, тъга, лошо настроение, убиване на желанието да се прави каквото и да е. Това е точният признак, че контактувате с «токсична» личност. Пред
  Всеки наш ден включва няколко десетки повтарящи се действия. Някои ги наричат привички, други ритуали. Понякога те буквално ни теглят назад, пречейки ни да постигнем успех в нещо. Предприемачът и бизнес треньор Джонатан Чоу е
  Съществуват няколко стадия на отделяне на момчетата от родната майка: В самото начало, когато бебето се намира в утробата на майка си, то е в състояние на пълно сливане с мама и изобщо не може да става дума за отделяне. Полека
  Истинската красота е нещо, което всеки желае. Нерядко обаче се оказва, че даденото ни свише носи и мъки, и болки. От какво може да страдат красивите жени, изяснява psychologies.ru. Да се замислим: техните тела са като