text: В живота на всеки човек се случват различни промени и мотивацията идва от различни страни. За 26 годишната британка Джен мотивацията дойде след раздялата с приятеля ѝ. Той ѝ казал, че я напуска, защото е "прекалено дебела" и "не може да я понася повече". Момичето няколко месеца бе тотално съсипано, но един ден се погледнало в огледалото и осъзнало, че е време да промени нещо.
  Джен направи своите първи стъпки към промяната през 2018 година. След болезнената раздяла с момчето, с което дори планирали сватба, тя реши да се промени. По това време Джен е била с тегло 112 килограма, а начинът ѝ на живот – далеч от здравословен.
  Джен започва да посещава редовно фитнес залата, отказва се от нездравословната храна. Със силна воля, хранителен режим, изморителни тренировки тя достита тегло от 57 килограма.
  След промяната, Джен решава да прави това, което обича – записва собствени кънтри песни и взима участие в конкурси за красота. През 2019 година участва в Мис Великобритания, където печели първо място по красота.
  Джен среща нова любов и дори сключва брак. Сега е много щастлива.
  Сега тя е съвсем друг човек, с различен начин на живот. Момичето активно популяризира здравословното хранене и насърчава всички да спортуват. Тя става мотиватор на множество жени, които също искат да водят здравословен начин на живот . Дава интервюта по медиите и планира да запише още песни.
  Етикети: любовначин на животнездравословно храненеправилно храненераздяласватбатренировкифитнесхранене