text: Лукът е известен и с антибактериалните си и антивирусни функции. Този зеленчук е цял склад от здрави компоненти.
  Една средна свежа луковица е обелена и смляна. Резултатът трябва да бъде консистенцията на картофено пюре. За това можете да използвате както фина ренде, така и блендер.