text: На втория етап след взаимни ласки, партньорът нежно поставя пръста си във влагалището. Препоръчва се жената първо да насочва ръката на партньора си. Тя повтаря упражненията с напрежение и релаксация на мускулите на перинеума, като осигурява свободен вход на пръста, позволявайки на партньора да масажира стените на вагината.
  В последния етап можете да преминете към сексуален контакт. За да направите това, изберете позицията на "жена отгоре", а партньорката сама изпраща пениса до входа на вагината (желателно е да се използва допълнително смазване). Тя бавно се спуска на еректирал пенис при темпото, което й подхожда, регулирайки дълбочината на проникване. Не трябва да се стремите към дълбоко въвеждане при първия опит, трябва да повторите упражненията за компресионно-мускулна релаксация и да останете в тази позиция без триене. Трябва да свикнеш с усещането за пениса във влагалището и едва след това да започнеш внимателно движение.
  Масаж с вагинизъм трябва да бъде релаксиращ, нежен. Първо, не докосвайте бедрата, пубиса, за да не предизвиквате мускулни спазми. Необходимо е да се подготви една жена с помощта на техники за поглаждане и лесно триене. Можете да масажирате гърба, краката, краката, ръцете, гърдите, корема. След това пристъпете към масаж на пубисната област. Масажът на пубиса трябва да бъде стимулиращ, тонизиращ.