text: মুখে ঘা হওয়ার পেছনের ৫টি কারণ - DNA বাংলা
  মুখে ঘা হওয়ার পেছনের ৫টি কারণ
  মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অপরিহার্য! গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিতে ফোকাস করার সময়, আমরা প্রায়শই ছোটখাটো বিষয়গুলিকে উপেক্ষা করি। মুখের ঘা তার মধ্যে অন্যতম। এটি একটি সাধারণ ব্যাধি যা মুখের সূক্ষ্ম আস্তরণের টিস্যুর ক্ষতি বা ক্ষয়জনিত কারণে অনেক লোককে এক পর্যায়ে প্রভাবিত করে।
  বেশিরভাগ মুখের আলসার সাধারণত ক্ষতিকারক নয়, তবে এগুলি অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে এবং এটি খাওয়া, পান করা এবং দাঁত ব্রাশ করা কঠিন করে তোলে। যাদের মুখে ঘা আছে তারা উপসর্গে ভোগে যেমন চিবানো বা দাঁত মাজার সমস্যা, নোনতা, মসলাযুক্ত বা টক খাবারের কারণে ঘা জ্বালা করা ইত্যাদি। এটি ক্যানকার ঘা হিসাবেও পরিচিত এবং সাধারণত এক বা দুই সপ্তাহ পরে নিজেই চলে যায়। যাইহোক, যদি এটি নিরাময় না করে একটি বর্ধিত সময়ের জন্য অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
  এখানে মুখের আলসারের কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে:
  * খারাপ ওরাল হাইজিন: মুখের ঘা হওয়ার অন্যতম সাধারণ কারণ হল সঠিক ওরাল হাইজিনের অভাব। এটি অনুপযুক্ত বা অতিরিক্ত দাঁত ব্রাশ করার মতো কারণগুলির কারণেও হতে পারে। তদুপরি, টুথপেস্ট বা মাউথওয়াশে কিছু উপাদানের উপস্থিতি, যেমন সোডিয়াম লরিল সালফেট, মুখের আলসারের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
  * পুষ্টির ঘাটতি: আয়রন, ভিটামিন বি-১২, জিঙ্ক এবং ফোলেটের মতো খনিজ এবং ভিটামিনের পুষ্টির ঘাটতির কারণেও মুখের আলসার হতে পারে।
  * তামাক ব্যবহার: তামাক ব্যবহারে ক্ষতিকারক রাসায়নিক এবং বিষাক্ত পদার্থের কারণে মুখে ঘা হয়। অধিকন্তু, তামাকের বিরক্তিকর উপাদান আপনার মুখ ও মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
  * মুখের সংক্রমণ: একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম বা মানসিক চাপ বা উদ্বেগের ফলে শরীরে হরমোনের পরিবর্তন মুখের আলসারের গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
  * আঘাত এবং ইমপ্লান্ট: মুখের আলসার মৌখিক গহ্বরে আঘাতের দ্বারা বিরূপভাবে প্রভাবিত হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে দাঁত, মাড়ি, ঠোঁট এবং গাল। এতে গাল বা ঠোঁট কামড়ানো এবং দাঁত ভাঙার মতো অভ্যাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। উপরন্তু, অনুপযুক্তভাবে লাগানো ডেনচার বা ধনুর্বন্ধনীও এটিকে ট্রিগার করতে পারে।