text: formes de besar et fa més fort - Família, Octubre 2020
  9 maneres de besar et fa més fort
  Pucker up: Aquests consells de petons mantindran una parella forta: física i mental.
  El petó augmenta la immunitat
  Coneixem el petó com a plaer social, un final potencial per a una data i un mitjà per connectar-nos amb el nostre principal pressupost. La col·lisió de llavis i llengües que sovint donem per descomptat té una gran quantitat de bombolles a la superfície que no pas a la vista i realment fa un cos molt bo. Petons pot ajudar-vos a emmalaltir menys, ja que augmentar la vostra exposició a altres gèrmens reforça el vostre sistema immune, segons un estudi publicat a Ciència. De fet, fer petons als seus nadons és una manera d'ajudar les mares als seus nadons a construir els seus nous sistemes immunitaris, segons un estudi publicat a Mòbil.Oh, i besar no és l'únic hàbit diari amb increïbles beneficis per a la salut que mai no vau conèixer.
  El petó crema calories
  El petó pot cremar de dos a 26 calories per minut, segons com sigui, actiu, si ho fas, segons el document American Journal of Medicine. D'acord, no vam dir que crema una tona de calories, sinó que és millor que res, i fer un petó sovint comporta relacions sexuals que poden cremar fins a 100 calories en mitja hora. Bloquejar els llavis durant una hora pot cremar mig grapat de M & Ms o mig got. El petó és només una de les feines que no tenia ni idea que pot cremar calories.
  El petó manté fort la musculatura facial
  Segurament, les cuixes abdominals o sense cel·lulitis poden estar a la primera llista de forma física, però no subestimeu l'entrenament que us fa la boca durant la sessió de relaxació. Els petons simples només utilitzen dos músculs facials, però una sessió de maquillatge complet activa 23 a 34 músculs facials i 112 músculs posturals, cosa que el converteix en un entrenament de cos complet, segons la recerca AJM.
  El petó et relaxa de forma natural
  Segons Sherry Ross, MD, OB / GYN i autor de, fer petons augmenta els nivells d'oxitocina, una substància química també coneguda com "l'hormona cuddle" que et fa sentir feliç i relaxat. Elologia.També augmenta les endorfines i la dopamina, dos productes químics més sensibles que augmenten la seva sensació de benestar i enllaç.
  El petó us ajuda a escollir el millor company
  L'antropòloga Helen Fisher, doctora de la Universitat de Rutgers, descriu el petó com una eina d'avaluació de parella. El petó ens permet unir-nos de forma "química" fent olor d'hormones les unes a les altres - un signe de fertilitat - alhora que enllacem les parelles d'una forma romàntica, segons diu. Així que besar no és només besar. És un anunci profund de qui ets, què vols i què pots donar. Sense pressió, però! Parlant dels primers petons, aquestes veritables primeres històries de petons segur que et faran riure (i plorar).
  Els petons apassionats són bons per a la salut bucodental
  Segons la investigació publicada a Barcelona, ​​es transfereixen fins a 80 milions de bacteris durant un petó de deu segons Microbioma.Mentre la vostra parella tingui una bona salut bucal, això vol dir que obtindràs els seus bons gèrmens per impulsar-ne els propis. (Encara que també funciona en una altra direcció, cal anar amb compte!) A més, la canviatura d'espiga fa que flueixi més saliva i la saliva elimina bacteris i restes que al seu torn disminueix el risc de càries dental, segons la Clínica Mayo.
  El petó pot reduir l'estrès
  No hi ha res com un bon suau després d'un llarg i estressant dia. El doctor Fisher, a més d'alliberar un augment de l'hormonina relaxant de l'hormona, el petó també s'ha relacionat amb una disminució de l'hormona de l'estrès. També pot augmentar els nivells de serotonina, la qual cosa condueix a sensacions de calma i satisfacció. Alguna vegada us heu preguntat per què us inclineu a la dreta quan us fas un petó? Sí, hi ha un motiu per això.
  El petó pot disminuir la pressió arterial
  Potser haureu notat que fer un petó et fa petar el cor, i això és una cosa bona. Segons el doctor Ross, qualsevol activitat aeròbica que augmenta el ritme cardíac ajuda a bombar sang als seus òrgans i reduir la pressió arterial. A més, besar nivells inferiors de l'hormona de l'estrès cortisol, que també pot ajudar a disminuir la pressió arterial.
  El petó pot calmar el mal de cap
  Igual que una bona abraçada pot ajudar a millorar un mal dia, besar pot ajudar a reduir un mal de cap de tensió, segons el doctor Ross. Gràcies a totes les substàncies químiques que es produeixen amb el petó, poden desterrar el mal humor i disminuir l'estrès, dues coses que ajuden a desfer-se d'un mal de cap d'estrès. A més, sentir-se cuidat pot ajudar a reduir el dolor. No es lliurarà d'un mal de cap causat per un problema biològic, però pot recórrer un llarg camí per ajudar-vos a afrontar millor el dolor.
  El petó més llarg?
  El 2013, una parella tailandesa anomenada Ekkachai i Laksana Tiranarat van establir el rècord mundial del petó més llarg, suavitzant durant més de 58 hores i mitja consecutives. Van començar a besar el 12 de febrer de 2013 i es van aturar el dia de ... Aww. Per cert, el rècord que van batre va ser propi, de manera que aquests dos es troben en una lliga de petons. Fes una ullada a alguns fets més divertits sobre un petó que mai has conegut.
  Ciència: L'exposició microbiana durant la vida primerenca té efectes persistents sobre la funció de les cèl·lules T de Killer natural .
  Mòbil: Regulació mediada per glicà Fc de transferència d'anticossos a placentària .
  Sherry Ross, MD, OB / GYN i autor de Elologia
  The American Journal of Medicine: Filematologia: la ciència del petó. Un missatge pel mes civil de juny .