text: 7 07Europe/Madrid novembre 07Europe/Madrid 2020@09:30-13:30
  « Sortida de perfeccionament i curset d'iniciació de Marxa Nòrdica a la platja (Modern Nordic Walking Academy)
  Seguim amb els cursets d'inciaciació de marxa nòrdica en aquest període de segon rebrot de la pandèmia de la COVID-19.
  Per tant, tot i que ja tenim moltes llibertats, encara no ens podem relaxar i hem d'anar en compte prenent totes les mesures de protecció que ens marquen les autoritats sanitàries.
  AQUEST CURSET RESTA SUPEDITAT DE SUSPENDRE'S EN FUNCIÓ DE SI HI HA UN CONFINAMENT TOTAL DE CAP DE SETMANA.
  – Data: Dissabte 7 de novembre de 2020
  – Contingut: En aquesta primera experiència que tindreu amb la marxa nòrdica, us explicaré la metodología de les 10 passes d'INWA (International Nordic Walking Federation) – escola Finlandesa, i aspectes molt importants a tenir en compte del concepte MODERN NORDIC WALKING ACADEMY, que sota les directrius de l'organització científica International Council of Nordic Walking, es basen en les investigacions sobre el cos humà i la seva biomecànica, integrant un treball d'activació de les cadenes musculars en espiral amb l'objectiu de promoure una esquena sana, assolir benestar físic i de salut i aconseguir fer una tècnica correcta.
  Només amb una bona i correcte tècnica obtindrem tots els beneficis que per a la salut ens aporta la marxa nòrdica. Perquè una cosa és caminar, i una altra és caminar bé fent marxa nòrdica.
  NO HI HA ASSEGURANÇA D'ACCIDENTS PELS PARTICIPANTS. És responsabilitat de cadascú/na el fet d'inscriure's a aquest curset, abandonar-lo o dels possibles danys/lesions que desafortunadament pugueu patir. També, inscrivint-se a aquest curset, doneu permís perquè us pugui fer algunes fotos i videos i publicar-los al web Nordic Walking Collserola i xarxes socials de Sergi Solivelles Castillo.
  7 07Europe/Madrid novembre 07Europe/Madrid 2020
  Classes de marxa nòrdica, Curset d'iniciació al Nordic Walking, Curset de marxa nòrdica, Iniciació a la marxa nòrdica, Marxa Nòrdica, Nordic Walking