text: Tècnica Miofascial
  La fàscia del nostre cos és la gran desconeguda. Tots els òrgans, músculs, nervis, vasos sanguinis i limfàtics, estan recoberts per una fina capa de teixit connectiu que es diu fàscia. Els lligaments i tendons, entre d'altres, també estan formats d'aquest mateix teixit.
  La fàscia, alhora que separa i protegeix, també connecta a totes les estructures del cos que envolta.
  Una disfunció fascial pot provocar dolor, restriccions de mobilitat, adherències, etc., afectant la mobilitat articular, tensions musculars i altres alteracions.
  L'alliberament miofascial és una tècnica manual que consisteix en compressions i estiraments en diverses parts de el cos, d'una manera lenta i suau de vegades i profundes altres, per alliberar les tensions de la fàscia i aconseguir que aquesta pugui recuperar la seva mobilitat original.