text: octubre 2019 - Centre de Medicina Integral - Dr. Jordi Forés - Andorra - Barcelona - Manresa
  Pàgina inicial/2019/octubre
  TRIPTÒFAN PER A REGULAR EL SOMNI
  Us anem a explicar què és el triptòfan i com influeix el triptòfan per regular la son i ajudar el nostre benestar. El triptòfan és un aminoàcid essencial en la nutrició humana i és bàsic per a promoure l'alliberament del neurotransmissor serotonina, involucrat en la regulació de la son i el plaer; contribueix així a [...]
  Per Dr. Jordi Forés|2019-10-31T16:37:41+00:00octubre 31st, 2019|Categories: Ortomolecular|0 Comentaris
  DIETA EQUILIBRADA PER LA TARDOR
  Pensar en una dieta equilibrada per a la tardor és una forma de cuidar la teva salut. Per a moltes persones l'estiu és una època d'excessos culinaris, de desordre en els àpats i de manca de rutines saludables. I és clar, amb aquest ritme, la ingesta de calories es descuida i la bàscula parla per [...]
  Per Dr. Jordi Forés|2019-10-09T14:48:48+00:00octubre 9th, 2019|Categories: Menjar sà, Nutrició Natural|0 Comentaris