text: Píšeme pro vás o světě fitness, hubnutí a zdravém žití
  Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM
  s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!
  Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.
  Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.
  Míša Mrázková - Trenérka fitness
  Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.
  A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.
  Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!
  Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.
  Přestaň se vymlouvat a začni hned!
  Dej do toho vše!
  Strava a hubnutí
  Fitness kalkulacky
  Pohodlné, elastické,...
  540 Kč 799 Kč
  Cvičební videa a jídelníčky zdarma
  Víš, co je to přesně CLA?
  Výzva na říjen
  Sweetie Markét se opět postavila k plotně! Ochutnej její dýňovou polévku.
  29. 10. 2019 | Recepty | Lucka
  Zasměj se u vaření s Markétou a zároveň si pochutnej na dokonalé, krémové sezónní polévce, která tě zahřeje v pochmurném podzimním počasí!
  Jak si nastavit bílkoviny v jídelníčku a proč to s nimi nepřehánět
  25. 10. 2019 | Strava a hubnutí | Týna
  Nejvíce diskutovaným tématem zdravé výživy a fitness jsou v poslední době bílkoviny a jejich dávkování. Ne vždy to ale člověk odhadne správně, a pokud i ty chceš mít jasno, tak je tento článek právě pro tebe.
  Rychlá a zdravá DÝŇOVÁ POMAZÁNKA
  24. 10. 2019 | Recepty | Lucka
  Taky vidíte dýně všude kolem? Zkuste z ní netradičně udělat pomazánku, která je nejen zdravá, ale moc dobře chutná a je hotová za 5 minut!
  PINK Talk! První díl: Zvětšení prsou - odborně řečeno augmentace
  23. 10. 2019 | Strava a hubnutí | Lucka
  Rozhodla ses napravit to, co zavinila matka příroda, způsobilo tvoje těhotenství nebo výrazné hubnutí? Mrkni, co vedlo ke zvětšení prsou Petrušku a Žanetku.
  Vynikající ředkvičková pomazánka
  21. 10. 2019 | Recepty | Petruška
  Tak tuhle pomazánku si zamiluješ! Je rychlá, zdravá, lehká a chutná božsky. Navíc ti prozradím tajemství ... ředkvičky nemají skoro žádné kalorie!
  Sacharidy v dietě a proč se jich nebát
  18. 10. 2019 | Strava a hubnutí | Týna
  Spousta z nás si myslí, že přílohy a sacharidy jsou pro redukční jídelníček tabu. Opak je ale pravdou. V následujícím článku se dočteš, proč jsou sacharidy důležité i při redukci a jaké druhy zvolit.
  Pikantní CHILLI CON CARNE ⁠
  16. 10. 2019 | Recepty | Lucka
  Pikantní klasika, kterou můžeš jíst i v dietě. Jsi ready na lehce ostřejší vaření? ⁠
  Podzimní detox: Jak ho zvládnout šetrně a nešokovat své tělo?
  14. 10. 2019 | Strava a hubnutí | Lucka
  Detox je od slova detoxikace, jedná se tedy o čištění vnitřku těla. Většina holek se po něm cítí mnohem lépe. Vliv má třeba na kvalitu spánku nebo množství energie. Detox může trvat celé roční období, anebo taky jenom týden. Záleží zkrátka na tobě. Důležité je, se do ničeho netlačit. Pojď se podívat, jak nejlépe na to!
  Jak poznáš, že jsi zavodněná?
  11. 10. 2019 | Strava a hubnutí | Janča
  Jak poznám, že jsem zavodněná, je v poslední době jedna z nejčastějších otázek, které nám na sociálních sítích pokládáte. Proto se spolu podíváme na pár tipů, jak odhalit, že zadržuješ vodu a co s tím?
  Máš chuť na pizzu? Zkus naší zdravou verzi s tuňákem!
  10. 10. 2019 | Recepty | Janička
  Zbožňuješ pizzu, ale nechceš hřešit? Připrav ji z tvarohu a naskládejte na ni jen zdravé fitness věci.
  Zabojuj se zadržováním vody jednou provždy!
  04. 10. 2019 | Doplňky stravy | Janča
  Máš pocit, že tvé tělo zbytečně moc zadržuje vodu? Cítíš se oteklá, nafouklá a nedaří se ti shodit přebytečná kila? Možná je ten pravý čas vyzkoušet náš odvodňovač Water Fighter, který s přebytečnou vodou zatočí. Jeho unikátní složení ti pomůže v boji se zavodňováním a hlavně nemusíš mít žádný strach, že do sebe cpeš chemii.
  PINK Talk! Druhý díl: YouTuberka SWEETIEMARKET o cvičení s nadváhou
  02. 10. 2019 | Strava a hubnutí | Lucka
  Sweetie Markét se tentokrát rozpovídala o tom, jaké to je začít cvičit s nadváhou a jak je složité přejít na zdravější cestu ve stravování v případě, že už nezdravě žiješ.
  Originální a zdravá smoothie miska
  01. 10. 2019 | Recepty | Lucka
  Barevná, originální a zdravá smoothie miska, která skvěle chutná Nezapomeň, že jíš i očima.
  7 tipů, jak se zbavit celulitidy
  29. 09. 2019 | Trénink a fitness | Verča
  Ach, ta otravná pomerančová kůže. Objevuje se v ten nejnevhodnější okamžik, a když se jí chceš zbavit, dá to pořádnou práci. Přinášíme ti 7 tipů, jak dostat celulitidu nadobro ze svého života.