text: V případě závažných nebo neobvyklých zdravotních problémů vždy doporučujeme navštívit lékaře či jinou odbornou pomoc. Existuje ale celá řada řešení a většina z nich souvisí právě s již zmiňovanou ergonomií práce a pracovního prostředí. Někdy opravdu stačí jednoduchá reorganizace pracovního stolu nebo změna pohybů, a to zejména při zvedání těžkých břemen.
  Zaměstnavatel by měl v rámci prevence muskuloskeletálních poruch zajistit zejména tyto dvě základní věci:
  vzdělávání zaměstnanců – školit je, zapojit do rozhovorů a diskuzí na toto téma, zajímat se o jejich problémy a nabídnout řešení.
  Existuje celá řada možností, jak změnit své pracovní návyky a způsob, jakým děláte svou práci. A to je právě to, co může zásadně ovlivnit váš zdravotní stav. Jenže problém nastává ve chvíli, kdy to jako zaměstnanec chcete změnit, ale nevíte jak. Proto je velmi důležité řešit situaci primárně s lékařem nebo odborně kvalifikovaným fyzioterapeutem, který má znalosti v oblasti ergonomie práce a pracovního prostředí.