text: stepper (diskuze) | VašeDěti.cz
  Holky prosím Vás nemáte zkušenosti se steppery?Chtěla bych si koupit ten mini stepper potřebuji zpevnit stehna a zadek.Nevíte jestli to opravdu pomáhá?Díky za zkušenosti.
  Diskuzi založil/a anonymní 2.6.2007.
  3.6.2007 v 13:52
  Já jsem zrovna včera četla v nějakém časopise,že pro ženy s postavou typu (hrušky" (silná stehna,boky,hýždě) není vhodný,protože tím,jak se svalstvo posiluje,přibývá ho na objemu a výsledkem mohou být ještě silnější právě tyto partie.
  Doporučují ho ženám spíše s postavou "jablko" (mohutnější horní část postavy a štíhlejší nohy).
  3.6.2007 v 8:50
  Já si jej pořídila před pár lety – a pokud můžu zhodnotit, tak opravdu pomáhá – pokud se na něm šlape a nestojí v roku místnosti (jako mně už rok :-)). Šlapání je pěkná makačka – musela jsem začít postupně zvyšovat "dávky" – začínala jsem na 300 a končila na cca 1000 (asi za 15 minut). Svaly si postupně zvykly a po měsíci se začala formovat i postava.