text: Tipy na osvěžující nápoje - Matcha Tea v hlavní roli
  Nic vás neosvěží tak jako zdravý domácí drink. Zkuste si nějaký takový připravit. Není nic jednoduššího než se inspirovat našimi zdravými recepty na limonádu nebo frappé. A to třeba konkrétně s Matchou! Tento přírodní produkt se stává čím dál populárnější, a to díky tomu, že vás osvěží a dodá vám spoustu energie. Pojďme se na matchu a ostatní osvěžující oblíbence podívat.
  Čaj Matcha má v japonské kultuře dlouhodobou tradici, avšak i v současné době se považuje za jednu z nejsilnějších superpotravin. Jedná se o japonský tradičně vyráběný zelený čaj bohatý na antioxidanty, vitamíny, minerály a vlákninu. Také neobsahuje žádné přidané látky. Oblíbený se stal hlavně kvůli svým pozitivním účinkům – povzbuzuje tělo i mysl, pomáhá uvolňovat svalové křeče, zklidňuje žaludek a střeva.
  Matcha Tea se však nepije jen kvůli toho, že je zdravý. Dá se různě kombinovat a ochucovat. Všechno zdravé může být zároveň velice chutné. Co takhle vyzkoušet nějaký osvěžující drink?
  Matcha Cold Frappé
  Ať už nepatříte mezi fanoušky kávy, nebo jen toužíte vyzkoušet něco nového, matcha vás určitě nezklame. Co si v létě více přát, než povzbuzující a zároveň osvěžující nápoj! Vyzkoušejte Matcha Cold Frappé. K přípravě vám stačí:
  • 2 g Matcha Tea
  • Sklenice
  • 300 ml plnotučného mléka
  • Sirup na dochucení (např. slaný karamel)
  Do šejkru (postačí vám i uzavřená lahev) nalijte mléko, nasypte Matcha Tea a k tomu led. To vše můžete dochutit sirupem. Šejkr důkladně protřepejte, dokud mléko nebude napěněné. Poté si nachystejte sklenici s brčkem, přelejte a přidejte led. A frappé je hotové!
  Rakytníková limonáda
  Rakytník se stává čím dál oblíbenější plodinou. A to díky svým léčivým účinkům. Nechte rakytník, aby posílil váš imunitní systém. Připravte si léčivou, ale zároveň osvěžující limonádu! Postačí vám:
  • Džbánek nebo větší sklenice
  • Rakytník, rakytníkovou šťávu
  Ta nejlepší a nejzdravější varianta bude obsahovat čerstvý, nebo zmražený rakytník. Avšak pokud ho nemáte, jako náhradu můžete použít rakytníkovou šťávu. Chuť bude úplně stejná! Do mixéru přidejte rakytník, přilejte trochu vody. Pomixujte, poté přidejte led a asi 800 ml vody. Popřecezení přes plátýnko (utěrku) ihned podávejte. Na zdraví!
  V jednoduchosti je krása, proto neexistuje nic jednoduššího než si v parném letním dni udělat pořádnou citronádu! Nejenže vám to ušetří spoustu času a starostí, ale tahle vychlazená bomba výborně zažene žízeň. Nachystejte si:
  • Litrový džbán
  • Šťávu z 3-4 citrónů
  • 1 celý citrón
  • Třtinový cukr
  Citrónovou šťávu si vymačkejte do džbánu a tu poté zalijte studenou vodou (může být i perlivá). Podle chuti oslaďte cukrem. Zbývající citrón opláchněte a nakrájejte na plátky, či měsíčky. Část vhoďte do džbánu a zbytek do skleniček. Můžete ještě přidat led nebo mátu, záleží jen na vás.