text: NEPŘEPÍNEJTE SVÉ SÍLY od ledna do dubna. Důležité je rozdělit si práci a odpočinek. Častěji si měřte krevní tlak a kontrolujte svou tělesnou váhu. Věnujte co nejvíce času procházkám a relaxaci v přírodě. Utříbíte si nejen myšlenky, ale zklidníte podrážděnost a posílíte obranyschopnost. V únoru a listopadu pokud možno nikam nevyjíždějte a nepracujte s něčím nebezpečným, zejména s ohněm či rachejtlemi.