text: Doporučení na podporu vstřebatelnosti astaxanthinu | BONALOKA
  Doporučení na podporu vstřebatelnosti astaxanthinu
  Astaxanthin patří mezi přirozené přirodní ketokarotenoidy. Jako silny antioxidant a červený pigment je součástí mořského potravního řetězce (korýši a ryby). Astaxanthin je látka rozpustná v tucích, a proto vstřebávání astaxanthinu do organismu může být ovlivňeno celou řadou proměných. Přestože koncentrovaná řasa obsahuje zbytkový podíl oleoresinu, který zabezpečuje jeho dobrou vstřebatelnost, existuje nekolik velmi jednoduchých výživových triků, které vedou ke zlepšené vstřebatelnosti Astaxanthinu a tím pádem i účinnosti.
  Řasu lze konzumovat samostatně přesto při konzumaci astaxanthinu doporučujeme:
  - konzumaci řasy společně s tučnějším jídlem (živočišného nebo rostlinného původu)
  - kombinaci s plnotučnými mléčnými výrobky, jogurty, sýry a podobně
  - kombinaci olivového oleje (nebo podobného rostlinného oleje) a řasy (například ve formě dresingu), která zvyšuje vstřebatelnost astaxanthinu
  - konzumaci hořčin (detox) na podporu zvýšeného vylučovaní žluči (tvorba chilomikronů a tím zlepšené vstřebávání astaxanthinu). Zvýšené vylučování žluči podporují choleretika, rostlinné hořčiny - kurkuma, artyčok, smetánka, řepik a další. Z léčivých přípravků pak třeba Isochol.
  - kombinaci s fosfolipidy (například vaječné fosfolipidy - žloutek), vaječné omelety, palačinky, zmrzliny a další