text: Dvd cviky na posilovani levně | Mobilmania zboží
  Dvd cviky na posilovani
  dvd cviky na posilovani  •  cviky na posilovani s gumou  •  cviky na posilovani brisnich svalu  •  cviky na posilovani prsnich svalu  •  cviky na posilovani zadoveho svalstva  •  cd cviky na posilovani zadoveho svalstva  •  posilovani cviky s jednoruckami cinkami  •  cviky na dvd  •  dvd cviky na mici  •  kniha posilovani na mici dvd  •
  Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, r...
  Zařaďte do své cvičící rutiny cviky s těmito speciálními koly, s jejichž pomocí můžete dělat kliky s větší účinností. Pro větší bezpečnost se kola na obou dvou stranách pohybují stejně rychle, madlo veprostřed je z pěnového materiálu, velmi pohodlně se drží.
  Posilování -- na anatomických základech - Contreras Bret [E-kniha]
  Kniha: Posilování -- na anatomických základech; Autor: Contreras Bret; Příručka obsahuje posilovací cviky zaměřené na svaly v oblasti paží, krku, stehen, ramen, hrudníku, středu těla a lýtek. Dále zde najdeme cviky pro celé tělo. Součástí textu je také anatomický popis jednotlivých cviků. Tyto cviky jsou ...
  Posilování, Jarkovská Helena
  Ukaž svou sílu - Posilování pro ženy - Posilování pro ženy - kolektiv autorů
  Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem. Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, čin...
  Sada na hubnutí a posilování -ABS advanced body systém
  Sada na hubnutí-ABS advanced body systémNa posílení celého tělaIhned po vybalení z krabice je možno použítPomocí odporu a kinetické síly budou Vaše křivky krásné, ladné a pevné Detaily: Maximální hmotnost uživatele: 113 KgNastavitelné zatížení: 9 - 18 kgRozměry: 65 cmMateriál: ocel, plast, pryž Obsah balení:ABS posilovač1x anglický návodinstruktážní DVD
  Posilování bez nářadí - Ingo Froböse
  Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále "po ruce" – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě. Posilování bez nářadí - Ingo Froböse od authora Ingo Froböse a naklada...
  Posilování v bojových sportech - Zdeněk Kurfürst
  V této knize najdete způsoby, jak posílit vlastní tělo. Cviky jsou vybírány tak, abyste k jejich provádění nepotřebovali buď žádné pomůcky, nebo jen ty, které jsou běžně a levně dostupné. Tedy žádné posilovací přístroje. Cviky vychází z tradičních způsobů starých mistrů bojových umění, kteří také nechodili do posilovny a přesto, či právě proto, bylo jejich tělo mimořádně silné a odolné. Posilování v bojových sportech - Zdeněk Kurfürst od authora Zdeněk Kurfürst a nakladatelství za skvělé ceny ...
  Posilování ve fitness - Wolfgang Mießner
  Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těla. Kardiovaskulární systém .Silový trénink. Význam silového tréninku. Úvod do terminologie. Posilovací cvičení .Vytrvalostní trénink: Význam vytrvalostního tréninku. Přístroje pro vytrvalostní trénink . Vytrvalostní trénink ve fitness centru - tak to funguje! .Trénink pohyblivosti: Význam tréninku pohyblivosti. Cviky pro zlepšeni pohyblivosti . Trénink pohyblivosti ve fitness centru - tak...
  Posilování - kondiční kruhový trénink, Jarkovská Helena
  Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním ...
  Posilování s balančními pomůckami - Radim Jebavý
  Oční cviky - Zlepšete svůj zrak - Briwer Anne L.
  Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky.