text: od září 2021 opět vše v provozu - masáže i cvičení
  Tlusté střevo – klíč ke zdraví?
  Proto se pojďme naučit, jak podpořit činnost tlustého střeva – čističky našeho těla.
  Možnost přihlášení do: 20. 10. 2021
  Proto pojďme se spolu zastavit, uvolnit se, procítit své tělo a ponořit se do sebe sama. Naučíme se správně dýchat, uvědomíme si důležitost bránice při dýchání a pro uvolnění svalového napětí. Nejkratší a nejrychlejší cestou – správným dýcháním se uvedeme do klidu. Protože klid přichází s dechem a uvolnění přináší sílu.
  Podle metody Míly Lukášové
  Víkend bude plný sebepoznávací práce na sobě samých. Budeme mluvit o smyslu života, mezilidských vztazích a v neposlední řadě o vnitřním dítěti. Díky použití jednoduchých, laskavých regresních technik nahlédneme do své minulosti. Určitě všichni víme, že dětství má zásadní vliv na kvalitu prožívání našeho života. Ukazuje se, že naplnění našich základních potřeb (ochrana, péče, přijetí, láska, pozornost) a podmínky života v raném dětství (potřeba mít své místo a materiální uspokojení) významně formují naši osobnost, a náš vztah k sobě samým. Proto se podstatná část semináře věnuje dětství a vnitřnímu dítěti. Ukáže se jaké programy a náhradní vzorce jsme vytvořili. Praktická část je zaměřená na snadné techniky sebeléčení, které můžete praktikovat v běžném životě, a které napomohou žít kvalitnější život.
  Termín: 13-14.11.2021
  sobota 9:00 – 18:00 a neděle 9:00 – 15:00
  Lektorka: Kristina Bělková
  Co s sebou: Pohodlné oblečení, 2 fotky z dětství, poznámkový blok, tužka
  Rezervace: kristina.regrese@seznam.cz
  Tel: 733 691 116
  Jóga víkend s Janou
  Víkend "jóga s Janou" se opravdu vydařil, vládla velmi pohodová atmosféra. Měli jsme skvělé ubytování, místní hasiči propůjčili svou klubovnu na cvičení, kde jsme cvičili při ohni v krbu. Během víkendu bylo opravdu hodně cvičení, všechny účastnice bravůrně zvládaly. Přednáška o lymfatickém systému zajisté přesvědčila o důležitosti pohybu. Při přednášce o reflexní terapii se děvčata naučila používat své prstíky pro vlastní uzdravení. Sobotní procházka po okolí za deštivého dne nás dovedla až na svatomartinský oběd. V neděli jsme navštívily místní kostelík a zříceninu hradu Štěpanice, napily jsme se z místního zdravého pramene a všechny jsme odjížděly s pocitem skvěle prožitého víkendu. Všem účastnicím moc děkuji a těším se na další víkendy.
  V sobotu 29.2.2020 ve 14 hodin Vás zveme na přednášku, kde se dozvíte spoustu informací a trendů u oblasti zdravého životního stylu. Přednáška bude doprovázena měřením na impedanční váze. Přednášející – výživová poradkyně Eva Pecháčová. Kapacita míst omezena, prosím, rezervujte si své místo na emailu: eva.pechacova@seznam.cz Vstupné 150,- Kč
  Pokud máte zájem o zapůjčení naší tělocvičny, nejen pro nějakou sportovní aktivitu, ale také i pro menší školení či seminář, tak nás neváhejte kontaktovat. Buď to emailem nebo telefonicky.