Depresyon Nedir? Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Depresyon, kişide üzüntü hissi yaratarak, düşünme, ilgi duyma, uyuma, yeme-içme gibi davranış şekline etki eden zihinsel ve psikolojik bir rahatsızlıktır. Bir kişinin depresyona girme nedeni yaygın olarak bir yakının vefatı, ilişkinin sonlanması, hastalık, iş ve para kaygısı gibi üzen ve stres yaratan sebeplere dayanır. Dünyada yaklaşık 280 milyon kişinin depresyona yakalandığı düşünülmektedir. Kadınlarda bu oran erkeklere göre yaklaşık %50 daha fazladır. Kendisini değersiz veya umutsuz hissetmek, sürekli mutsuz ve üzgün bir ruh halinde olmak,herhangi bir şeyin ilgi çekmemeye başlaması depresyonun en yaygın belirtileridir. - Depresyon Nedir? - Depresyon Belirtileri Nelerdir? - Depresyon Neden Olur? - Depresyon Türleri Nelerdir? - Depresyon Kimleri Etkiler? - Depresyon Nasıl Geçer? Depresyon Tedavisi - Depresyona Ne İyi Gelir? - Depresyon Hakkında Sık Sorulan Sorular Depresyon Nedir? Depresyon, sürekli üzüntü, karamsarlık ve mutsuzluk, herhangi bir şeyden zevk alamama gibi ilgi kaybının yaşandığı ruhsal çöküntü ile karakterize duyguduyum bozukluğudur . Depresyonda olan kişilerde uyku ve iştah sorunları yanı sıra düşünme ve hafıza sorunları da yaşanır. Karamsarlık, mutsuzluk, suçluluk duyma gibi belirtilerle ortaya çıkan depresyon bozukluğunun türleri bulunur. Klinik depresyon ya da majör depresif bozukluk genellikle sadece depresyon olarak adlandırılır. İlgi duyduğu konulara karşı ilgi kaybı, ruh halinin en az 2 haftanın önemli bir bölümünde düşük olması, mutsuz hissetmek, değersizlik ve kendinden nefret etme, intihar eğilimi, enerji eksikliği, uyku ve iştahta değişiklikler depresyonun belirtileridir. Depresyon tedavi edilmezse depresyon daha da kötüleşerek uzun sürebilir. Ağır vakalarda, kendine zarar verme ya da intihar yoluyla ölümle sonuçlanabilir. Bunun yanında depresyon tedavileri, semptomları iyileştirmede çok etkili olabilmektedir. Depresyon Belirtileri Nelerdir? Sürekli üzgün, mutsuz ve umutsuz hissetmek, hayata karşı ilgi ve beklenti kaybı, uyku bozukluğu, iştahta artış ya da azalma, özgüven kaybı ve değersizlik hissi depresyonun fiziksel ve zihinsel belirtileridir. Depresyonu işaret eden belirtiler şunlardır: - Üzgün ve mutsuz hissetme - Keder ve umutsuzluk içinde olma - Depresif ruh hali - İlgi duyulan ve zevk alınan aktivitelere karşı istek kaybı - Uyku sorunları yaşama(uykuya dalamama, sık uyanma) - İştahta artış ya da azalma - Her şeyi ağırdan alarak yapmaya başlama - Konsantrasyon eksikliği - Başkalarına karşı sinirli olma ve hoşgörüsüz davranma - Kendini değersiz hissetme - Cinsel istekte azalma - Enerji düşüklüğü - İntihar gibi kendisine zarar verme düşüncelerine sahip olma - Rutin olarak yapılan işleri yerine getirmeme Depresyon Neden Olur? Depresyona ölüm, iş kaybı, doğum yapma gibi yaşamı değiştiren ve etkileyen durumlar neden olabilir. Bunun yanında ailesinde depresyon öyküsü olan kişilerin de yaşama olasılığı daha yüksektir. Ortada hiçbir sebep yokken de depresyona girilebildiği bilinir. Depresyonun kesin olarak nedeni bilinmese de neden olduğu faktörler şöyle açıklanır: - Mutluluk hormonları olarak bilinen serotonin ve dopamin de dahil olmak üzere nörotransmitterlerin eksikliği depresyona neden olabilir - Birinci derece bir akrabanızda depresyon varsa, bu duruma yakalanma olasılığınız genel nüfusa göre yaklaşık üç kat daha fazladır - Sevilen birinin ölümü, travma, boşanma, izolasyon ve destek eksikliği gibi zor deneyimler depresyonu beraberinde getirebilir - Kronik olan ağrı ve diyabet gibi durumlar depresyona yol açabilir - Bazı ilaçlar yan etki olarak depresyona sebep olabilir - Bunun yanında günlük hayatta strese maruz kalmak da depresyona neden olabilmektedir. Depresyon Türleri Nelerdir? Depresyon türleri, kişide oluşma faktörüne bağlı olarak değişiklik gösterir. Depresyon türleri şu şekilde sıralanır: Klinik depresyon (majör depresif bozukluk) Majör depresyon ya da klinik depresyon, iki hafta süresince üzgün, keyifsiz ya da değersiz hissedildiği durumlarda ortaya çıkan ve uyku sorunlarına, iştah bozukluğu, aktivitelere ilgi kaybına neden olan depresyon türüdür. Bu depresyon türü en şiddetli türüdür ve en yaygın biçimlerden biridir. Kalıcı depresif bozukluk (KDB) Kalıcı ya da kronik depresif bozukluk , en az iki yıl süren hafif ya da orta dereceli depresyon türü olarak bilinir. Semptomları majör depresif bozukluktan daha az şiddetli olmaktadır. Yıkıcı duygu durum düzenleyememe bozukluğu Bu depresyon türü özellikle çocuklarda kronik, yoğun sinirlilik ve sık sık öfke patlamalarına neden olur. Bu depresyon belirtileri genellikle 10 yaşta sonra başlar. Premenstrüel disforik bozukluk Adet öncesinde oluşan bu depresyon türü, aşırı sinirlilik, anksiyete veya duygu durum semptomlarına neden olur.
Depresyon, kişide üzüntü hissi yaratarak, düşünme, ilgi duyma, uyuma, yeme-içme gibi davranış şekline etki eden zihinsel ve psikolojik bir rahatsızlıktır. Bir kişinin depresyona girme nedeni yaygın olarak bir yakının vefatı, ilişkinin sonlanması, hastalık, iş ve para kaygısı gibi üzen ve stres yaratan sebeplere dayanır. Dünyada yaklaşık 280 milyon kişinin depresyona yakalandığı düşünülmektedir. Kadınlarda bu oran erkeklere göre yaklaşık %50 daha fazladır. Kendisini değersiz veya umutsuz hissetmek, sürekli mutsuz ve üzgün bir ruh halinde olmak,herhangi bir şeyin ilgi çekmemeye başlaması depresyonun en yaygın belirtileridir. - Depresyon Nedir? - Depresyon Belirtileri Nelerdir? - Depresyon Neden Olur? - Depresyon Türleri Nelerdir? - Depresyon Kimleri Etkiler? - Depresyon Nasıl Geçer? Depresyon Tedavisi - Depresyona Ne İyi Gelir? - Depresyon Hakkında Sık Sorulan Sorular Depresyon Nedir? Depresyon, sürekli üzüntü, karamsarlık ve mutsuzluk, herhangi bir şeyden zevk alamama gibi ilgi kaybının yaşandığı ruhsal çöküntü ile karakterize duyguduyum bozukluğudur . Depresyonda olan kişilerde uyku ve iştah sorunları yanı sıra düşünme ve hafıza sorunları da yaşanır.