Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Lavanta Yağı Ne İşe Yarar?
Lavanta bitkisinden elde edilen uçucu yağ olan lavanta yağı, cilt bakımından saç bakımına, böcek ısırmalarından güneş yanığına fayda sağlıyor. Kokusuyla sakinleştirici, psikolojik olarak rahatlama sağlayan lavanta yağı antiseptik etkisiyle de yıllardır alternatif tıp alanında kullanılan uçucu bir yağ olarak biliniyor. Lavanta yağı, aynı zamanda anksiyeteyi, mantar enfeksiyonlarını, alerjileri, depresyonu, uykusuzluğu, egzamayı, mide bulantısını ve adet kramplarını tedavi ettiğine inanılır. Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Lavanta yağı aromaterapi ve masajla uygulandığında sakinleştirici özelliği ile stres ve anksiyete etkilerini azaltır. Baş ağrısı ve migren ağrılarını hafifletir, artrit ve kas ağrılarına iyi gelir. Cilde uygulandığında gözenekleri açarak iltihabı azaltır, sivilce oluşumunu önler ve uyku kalitesini arttırmaya yardım eder. Lavanta yağı faydaları genel olarak şunlardır: - Baş ağrısı, kas ve eklem ağrılarını hafifletir - Kaygı ve depresyon tedavisinde yatıştırıcı etkiye sahiptir - Akne, yara izi, egzama, sedef gibi cilt sorunlarına iyi gelir - Böcek ısırmaları, yanık ve kesik kaynaklı yaraları iyileştirebilir - Uyku kalitesini artırır - Saç sağlığını destekler - Güneş yanığı etkilerini azaltır - Virüs ve mikroplara karşı koruyucudur - Serbest radikalleri nötralize ederek hücre hasarını önleyebilir Lavanta Yağı Ne İşe Yarar? Lavanta yağı, stresi ve kaygıyı azaltma, saç sağlığını ve sindirimi iyileştirme, iyi uykuyu teşvik etme ve baş ağrısını dindirme gibi etkilere sahiptir. Lavanta yağı; Cilt yaralarının iyileşmesini destekler Lavanta yağı, içeriğinde bulunan doğal iltihap önleyici özellikteki beta-karyofillen ile yaraları iyileştirmeye yardımcı olduğu bilinir. Lavanta yağı faydaları cilt için ağrı kesici ve yatıştırıcı özelliğe de sahiptir. Bu konuda yapılan bazı araştırmalar cildin iyileşmesine yardımcı olduğunu gösterir. İltihap önleyici özelliği ile cildi rahatlatır. Sivilce ve akne gibi cilt leke oluşumunu önler Anti bakteriyel özelliği sayesinde lavanta yağı sivilceleri önlemeye de yardımcı olur. Virüs ve mikroplara karşı koruyucudur Antiseptik özelliği sayesinde lavanta yağı, zararlı virüs ve bakterilerin temizlenmesinde kullanılabilir. Güneş yanığı etkilerini azaltır Lavanta yağı doğal iyileştirici etkisi sayesinde kısa sürede 1. derece güneş yanıklarında rahatlatıcı bir etki bırakabilir. Bunun için yarım çay bardağı suya birkaç damla lavanta yağı eklemeniz yeterli olacaktır. Böcek sokmalarında yatıştırıcıdır Böcek, sivrisinek ya da arı sokması gibi durumlarda da kaşıntıyı ve derideki kabarıklığı önlemek için lavanta yağı tercih edilebilir. Böcek, sivrisinek sokmalarının ardından hemen ısırık olan bölgeye haricen bir damla lavanta yağı damlatarak önlem alabilirsiniz. Lavanta yağı ağrılar için sakinleştirici etkiye sahiptir Lavanta yağı, baş ağrısı, artrit yanı sıra kas ağrılarının azalmasına yardımcı olarak vücudu sakinleştirir. Lavanta yağı kaygı ve depresyonu azaltır Lavanta yağı sinir sisteminin sakinleşmesinde, ruh halini iyileştirmede buna bağlı olarak kan basıncının düşmesini sağlayarak kişinin stres seviyesinin azalmasını sağlar. Anksiyete ve depresyon gibi psikolojik tepkimeler için sakinleştirici ve yatıştırıcı olabilir. Bu ayrıca cinsel isteği artırmada ve ereksiyonları artırmada yardımcı olabilir Hücre hasarını önler Cildi korumanın yanı sıra aydınlık bir görünüm kazanmasına yardımcı olması da lavanta yağı, çeşitli iç ve dış etkenlerle meydana gelen serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyabilir. İyi bir uykuyu teşvik eder Lavanta vücutta melatonin düzeylerinin artmasını sağlayarak daha kaliteli ve iyi bir uyku geçirmenize yardımcı olur. Böylelikle uyku kalitesinin artması kişinin hem bağışıklığını iyileşmesini hem de stres seviyesinin azalmasını sağlar. Uykusuzluk problemi yaşıyorsanız lavanta yağını birkaç damla yastığınıza damlatabilirsiniz. Lavanta Yağının Saça Faydaları Nelerdir? Saç derisine antiseptik özelliği sayesinde iyileştirici etki yapması lavanta yağı faydaları arasındadır. Antiseptik özelliğe sahip olduğu bilinen uçucu yağ, saç derisinin sağlığını korumaya ve iyileştirmeye yardımcı olur. Saç derisinde biriken ölü hücreler gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir. Bu durumda zamanla iltihabi durumların yaşanmasına yol açabilmektedir. Sağlıklı saç derisinin oluşumuna yardımcı lavanta yağı faydaları ile daha parlak ve güçlü saç telleri oluşumu mümkün hale gelir. Antimikrobiyal özellikleri sayesinde çeşitli nedenlerle oluşabilen iltihaplanmaları da önlemeye yardımcıdır. Saç derisini güçlendirerek kepek oluşumunun önüne geçer. Saçın derisinin nefes alması sayesinde lavanta yağı faydaları sonucunda saç telleri daha sağlıklı ve hızlı uzayabilir. Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır? - Lavanta yağı kokusu sakinleştirici bir etki yarattığından, genellikle buhurdanlıkta huzurlu bir atmosfer yaratılmak için kullanılıyor. - Bunun yanında lavanta yağı ciltte kullanılırken dikkat edilmesi gereken ürünler arasında yer alıyor. Cilde doğrudan temas ettirilmemesi önerilen lavanta yağını kullanmadan önce avokado, badem ya da Hindistan cevizi yağı gibi ürünlerle karıştırmak doğru bir tercih olacaktır.
- Saç sağlığını destekler - Güneş yanığı etkilerini azaltır - Virüs ve mikroplara karşı koruyucudur - Serbest radikalleri nötralize ederek hücre hasarını önleyebilir Lavanta Yağı Ne İşe Yarar? Lavanta yağı, stresi ve kaygıyı azaltma, saç sağlığını ve sindirimi iyileştirme, iyi uykuyu teşvik etme ve baş ağrısını dindirme gibi etkilere sahiptir. Lavanta yağı; Cilt yaralarının iyileşmesini destekler Lavanta yağı, içeriğinde bulunan doğal iltihap önleyici özellikteki beta-karyofillen ile yaraları iyileştirmeye yardımcı olduğu bilinir. Lavanta yağı faydaları cilt için ağrı kesici ve yatıştırıcı özelliğe de sahiptir. Bu konuda yapılan bazı araştırmalar cildin iyileşmesine yardımcı olduğunu gösterir. İltihap önleyici özelliği ile cildi rahatlatır. Sivilce ve akne gibi cilt leke oluşumunu önler Anti bakteriyel özelliği sayesinde lavanta yağı sivilceleri önlemeye de yardımcı olur. Virüs ve mikroplara karşı koruyucudur Antiseptik özelliği sayesinde lavanta yağı, zararlı virüs ve bakterilerin temizlenmesinde kullanılabilir. Güneş yanığı etkilerini azaltır Lavanta yağı doğal iyileştirici etkisi sayesinde kısa sürede 1. derece güneş yanıklarında rahatlatıcı bir etki bırakabilir. Bunun için yarım çay bardağı suya birkaç damla lavanta yağı eklemeniz yeterli olacaktır.