Kolin Nedir? Kolin Ne İşe Yarar?
Homosisteini azaltarak kalp hastalıkları riskini düşürebilir Vücuttaki homosistein seviyesini azaltma etkisi bulunan kolin böylelikle kalp hastalıkları riskinin düşmesi noktasında faydalı bir bileşik olarak karşımıza çıkar. Kolin Eksikliği Belirtileri Nelerdir? Kolin eksikliği, vücutta yeterli düzeyde kolin bulunmaması durumudur. Bu durum, kişide bazı belirtiler ortaya çıkarabilir. Kolin eksikliği belirtileri arasında enerjinin düşmesi sonucu yorgunluk , hafıza kaybı, öğrenme sürecinde gerileme, kas ağrıları ve ruh halinde dalgalanmalar yer alır. Kolin Hakkında Sık Sorulan Sorular Kolin ne demek? Kolin, başta beyin ve sinir sistemi olmak üzere vücuttaki birçok fonksiyonun işlevini düzenleyen, besin takviye olarak vücuda alınan ve suda çözünebilen faydalı bir bileşiktir. Kolin en çok nerede bulunur? Kolin en çok et, süt, yumurta, balık , fındık ve brokoli, karnabahar , brüksel lahanası gibi sebzelerde bulunur. Kolin hapı var mı? Kolin, vücuda takviye olarak alındığı kapsül veya tablet formları bulunur. Kolinin zararı ve yan etkileri var mı? Aşırı doz kolin takviyesi almak bazı yan etkiler ortaya çıkarabilir. Bu yan etkiler kalp krizi , felç , karaciğer hasarı, kusma , aşırı terleme ve düşük tansiyondur . Ancak her kolin kullanan kişide bu yan etkilerin yaşanma kesinliği yoktur.
Kolin hapı var mı? Kolin, vücuda takviye olarak alındığı kapsül veya tablet formları bulunur. Kolinin zararı ve yan etkileri var mı? Aşırı doz kolin takviyesi almak bazı yan etkiler ortaya çıkarabilir. Bu yan etkiler kalp krizi , felç , karaciğer hasarı, kusma , aşırı terleme ve düşük tansiyondur . Ancak her kolin kullanan kişide bu yan etkilerin yaşanma kesinliği yoktur.