Bromelain Nedir? Bromelain Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir?
Bromelain, proteinleri parçalayan, ananas bitkisinin sapında ve meyvesinde bulunan bir enzim grubudur. Yirmilik diş çekimi sonrası postoperatif ağrı, sinüzit,osteoartrit, egzersiz kaynaklı kas ağrısı ve yanıkların tedavisi gibi çeşitli amaçlar için bir diyet ürünü ve ilaç olarak kullanılmaktadır. İltihap giderici özellikler ile birlikte antiinflamatuar, antitrombotik ve fibrinolitik özelliklerie de sahiptir. Vücudun ağrı ve şişlikle savaşan maddeler üretmesinde etkilidir. Bu sebeple özellikle cerrahi işlem ya da yaralanmalarda, sinüs ve burun içi mukozaların şişmesi gibi durumlarda kullanılır. Diğer yandan burkulma, incinme ve diğer hafif kas yaralanmalarından kaynaklanan iltihaplar yanı sıra kireçlenmeyi azaltmak ve antibiyotiklerin emiliminin arttırılması gibi faydalar sağlamaktadır. Bromelain Nedir? Bromelain, ananas meyvesinde, ananas suyunda ve özellikle ananasın sapında bulunan, anti-inflamatuar, antikanser ve antimikrobiyal ajan olarak kullanılan, protein sindirici bir enzimdir. Bromelain enzimi potansiyel olarak, solunum, sindirim, bağışıklık ve dolaşım sistemini iyileştirme gibi etkilere sahiptir. Bromelain, kanın pıhtılaşmasını engelleyen ve pıhtılaşan kanı parçalamada etkili olmasını sağlayan fibrinolitik ve antitrombotik özellikle sahip protein parçalayıcı bir enzimdir. Sperm sayısı, ve hareketliliğini iyileştirir, kronik yorgunluk, eklem ağrısı ve miyalji etkilerini azaltır, kurkumin ve diğer biyoaktif bileşiklerin emilimini artırır. Bromelain Ne İşe Yarar? Bromelaindeki aktif bileşenler vücuttaki proteinleri parçalayan enzimler olan proteinaz ve porteazlar içerir. Bromelain, ameliyat sonrasında ya da yaralanma durumlarında, burun, sinüs ve diş etlerinde ağrı ve şişliğin azalması ve bağışıklığı desteklemek için kullanılır. Vücuttaki ödemin atılmasında destekçidir, kilo vermeye yardım eder, osteoartrit, kanser, sindirim problemleri ve kas ağrıları içinde yararlıdır. Bromelain Faydaları Nelerdir? Anti-inflamatuar ve analjezik etkiye sahip olan bromelainin osteoartrit ile ilişkili ağrı, doku şişmesi ve eklem sertliği gibi sorunlar için etkilidir. Pıhtı oluşumunu ve kardiyovasküler olayları azaltmaya yardımcı olur. Astım ve alerji kaynaklı solunum yolu semptomlarını kontrol etmeyi kolaylaştırır. Ülseri iyileştirmeye yardımcı olur. Bromelain topikal olarak uygulandığında yara ve hafif yanıklar için hasarlı dokunun kendini yenilemesini tetikler. Anti-inflamatuar ve antioksidan etkiler gösteren bromelain faydaları şunlardır: - Osteoartit semptomlarını azaltır - Kalp sağlığını korur - Enflamasyonu azaltır - Solunum yolu hastalıkları semptomlarını hafifletir - Sindirimi iyileştirir - Yara ve yanıkların iyileşmesini hızlandırır - Bağışıklığı güçlendirir - Kilo vermeyi kolaylaştırır Osteoartrit semptomlarını iyileştirir Anti-enflamatuar etkilerinden dolayı osteoartrit semptomlarının iyileştirilmesi için tercih edilir. Eklem iltihaplanmasının azalmasını sağlayarak osteoartrit ile ilişkili ağrının ve şişliğin hafiflemesini sağlar. Eklem sertliklerinin giderilmesini sağlayarak hareket kabiliyetini artırır. Bromelain kalp hastalıklarına iyi gelir Bromelain, kanın pıhtılaşmasını önleyerek, kan dolaşımının iyileşmesine yardımcı olur. Bu sebeple oluşabilecek kalp rahatsızlıkları riskine karşı önlem alınmasını sağlar. Kan dolaşımının iyileşmesinde etkili olarak damarları destekler. Bunun yanında tromboz gibi ciddi kardiyovasküler sorunların riskini azaltır. Anti-enflamatuar etkisi ile enflamasyonun azalmasında etkilidir Bromelain, anti-inflamtuar yapısından dolayı vücuttaki iltihabın azalmasında yardımcı olarak oluşabilecek sinüzit , artrit ve diğer iltihaplı hastalıklara karşı korur. Bu da oluşabilecek kireçlenmeye karşı önlem alınmasını sağlar. Solunum yolu hastalıklarına karşı kullanılır Astım ve bronşit gibi solum yolunda oluşan problemlerin giderilmesin önemli bir rolü bulunur. Bu hastalıkların yarattığı semptomların azalmasını sağlar. Ayrıca bromelain, burun tıkanıklığının azalmasını sağlayarak nefes almayı kolaylaştırır ve iltihap kaynaklı semptomları hafifletir. Sindirim sistemini düzenler Proteinler parçalama görevi bulunana bromelain, sindirim sisteminin doğru çalışmasında etkili olur. Kişide oluşan sindirim problemleri, şişkinlik ve gaza karşı kullanılır. Yaraların iyileşmesini ve şişliği azaltmayı sağlar Yaraların iyileşmesini sağlayan bir yapısı bulunan bromelain, doku onarımı sağlayan bileşenler içerir. Ananas özünde bulunan bromelain sayesinde şişlikler azalır ve yaraların iyileşmesi sağlanır. Bağışıklık sistemini güçlendirir Enfeksiyonlara karşı koruma sağlayan bromelain bağışıklık sistemine de etki ederek güçlenmesini sağlar. İçeriğindeki anti-enflamatuar sayesinden sağlık açısından önemli etkileri bulunur. Kilo vermeyi kolaylaştırabilir Bromelaindeki enzimler vücudun yağları sindirme hızını arttırabilir. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisinden dolayı bromelain, yağ yakımını artırarak kilo kaybına yardımcı olur. Sindirimin desteklenmesinde etkili olarak enflamasyonu azaltır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir Enfeksiyonlara karşı koruma sağlayan bromelain bağışıklık sistemine de etki ederek güçlenmesini sağlar. İçeriğindeki anti-enflamatuar sayesinden sağlık açısından önemli etkileri bulunur. Kilo vermeyi kolaylaştırabilir Bromelaindeki enzimler vücudun yağları sindirme hızını arttırabilir. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisinden dolayı bromelain, yağ yakımını artırarak kilo kaybına yardımcı olur. Sindirimin desteklenmesinde etkili olarak enflamasyonu azaltır.